孕晚期的注意事项。最后三个月必须重视起来。
孕期知识 • xiaofensi 发表了文章 • 0 个评论 • 528 人围观 • 2022-07-11 20:39
孕晚期的注意事项：
一、孕晚期的饮食在妊娠．后 3 个月里，胎儿长得快，丹要充足营养，所以此时孕妇的饮食原则是：
1 、不要偏食、不要限制饮食；
2 、甜、酸、苦、辣、咸不要过分，少吃多餐，选择易消化的事物；
3 、多吃水果和蔬菜，鱼、肉、蛋不可少。另外，孕妇喜欢喝汤，但不要把营养的吸收完全寄托在那两碗汤上。孕妇的体重以一个星期内不超过 1 公斤为宜。值得注息的是，有些孕妇容伯自己吃得过多，胎儿太胖生不下来。其实孩子的大小与孕妇的自身条件成正比， 1 . 7 米的孕妇生 7 斤的孩子就是正常，而对于 1 . 5 米的孕妇就困难．新生儿体，大于 2 . 5 公斤小于 4 公片都是正常的范围．
二、孕晚期行动注意事项：
1 ．行动要小心，怀孕后期因肚子渐渐变大，负担当然也愈来愈大，这时候做任何事都小心慢慢来，凡事要慢半拍，记住现在是两个人。走路不要横冲直撞，尤其是上下楼梯，常常会看不到阶梯，所以一定要小心，免得跌倒．
2 ．工作不可太累当然要量力而为。若孕妈妈是坐办公桌，不需出力做事的话，影晌不大，但也不能一坐下去就不动了，要记得坐一小时就起来活动活动。若是一份需要用力的工作，就需要减少工作量。
3 ．常做产前运动。因手部容易有肿胀、麻痛的感觉，所以平常要多动动手指头，以促进血液循环．
三、胎动的监测。进入孕晚期后，胎动强度会逐渐减弱，但由于不少孕妇缺乏一定的医学知识，生伯胎动减弱是由于孩子出现什么问题所致的。这种想法使孕妇在无形中产生了焦虑，而这种情绪却对胎儿的发育极为不利。孕晚期，孕妇应该注意的是胎动次数，而不是胎动的强弱．因为在晚期，孩子个头长大了，肢体只能弯曲，子宫没有多余的位置让胎儿在妈妈肚子里活动了，因此，胎动减弱是正常现象。正常情况下，早、午、晚胎动的三次平均数为 5 一 10 次．少于 5次就不正常了。孕妇应该在安静的环境下，放松地感觉胎动．当然，孕晚期是胎儿最容易出现问题的时候，有条件的话，可以在怀孕 36 周后一周 1 次定期做胎心监护．
四、见红的判断。有一些孕妇，发现自己的内裤有血迹，以为要生了，一家人立即全部赶到医院来，结果医生说还早呢。见红是分娩的先兆，一般 12 一 48 小时就应该临产，但如果流出来的血是鲜红的，流量超过月经量则属异常．
五、破水后的处理。阴道通常在怀孕晚期都会有一些分泌物，如会流出少量的水，内裤湿了巴掌大一块，这种情况往往不是破水． 真正的破水像流水一样，活动以后流量更多，这个时候应该立即去医院。破水后，第一次生产的初产妇，无腹痛、无流血可以打车到医院．而经产妇要尽量躺着，，抬高臂部，有必要扭好叫救护车。
六、肚子痛，真假临产。孕妇到了肚子痛的时候，就以为要临产了。一些孕妇子宫收缩，肚子痛了 10 分钟，在床上休息后疼痛又缓解了，肚子也变软，这就不叫临产，叫假性临产。一般产妇感觉肚子发硬，子宫有规律地收缩，每 10 分钟 1 一 2 次，才叫临产。但不同的孕妇会有不同的反应，这是因为有些产妇 38 周临产，有人却直到 42 周才临产，这与孕妇自身分泌的催产素和敏感性有关，初产妇从临产到胎儿娩出，平均时间是 10 小时左右。
一、孕晚期的饮食在妊娠．后 3 个月里，胎儿长得快，丹要充足营养，所以此时孕妇的饮食原则是：
1 、不要偏食、不要限制饮食；
2 、甜、酸、苦、辣、咸不要过分，少吃多餐，选择易消化的事物；
3 、多吃水果和蔬菜，鱼、肉、蛋不可少。另外，孕妇喜欢喝汤，但不要把营养的吸收完全寄托在那两碗汤上。孕妇的体重以一个星期内不超过 1 公斤为宜。值得注息的是，有些孕妇容伯自己吃得过多，胎儿太胖生不下来。其实孩子的大小与孕妇的自身条件成正比， 1 . 7 米的孕妇生 7 斤的孩子就是正常，而对于 1 . 5 米的孕妇就困难．新生儿体，大于 2 . 5 公斤小于 4 公片都是正常的范围．
二、孕晚期行动注意事项：
1 ．行动要小心，怀孕后期因肚子渐渐变大，负担当然也愈来愈大，这时候做任何事都小心慢慢来，凡事要慢半拍，记住现在是两个人。走路不要横冲直撞，尤其是上下楼梯，常常会看不到阶梯，所以一定要小心，免得跌倒．
2 ．工作不可太累当然要量力而为。若孕妈妈是坐办公桌，不需出力做事的话，影晌不大，但也不能一坐下去就不动了，要记得坐一小时就起来活动活动。若是一份需要用力的工作，就需要减少工作量。
3 ．常做产前运动。因手部容易有肿胀、麻痛的感觉，所以平常要多动动手指头，以促进血液循环．
三、胎动的监测。进入孕晚期后，胎动强度会逐渐减弱，但由于不少孕妇缺乏一定的医学知识，生伯胎动减弱是由于孩子出现什么问题所致的。这种想法使孕妇在无形中产生了焦虑，而这种情绪却对胎儿的发育极为不利。孕晚期，孕妇应该注意的是胎动次数，而不是胎动的强弱．因为在晚期，孩子个头长大了，肢体只能弯曲，子宫没有多余的位置让胎儿在妈妈肚子里活动了，因此，胎动减弱是正常现象。正常情况下，早、午、晚胎动的三次平均数为 5 一 10 次．少于 5次就不正常了。孕妇应该在安静的环境下，放松地感觉胎动．当然，孕晚期是胎儿最容易出现问题的时候，有条件的话，可以在怀孕 36 周后一周 1 次定期做胎心监护．
四、见红的判断。有一些孕妇，发现自己的内裤有血迹，以为要生了，一家人立即全部赶到医院来，结果医生说还早呢。见红是分娩的先兆，一般 12 一 48 小时就应该临产，但如果流出来的血是鲜红的，流量超过月经量则属异常．
五、破水后的处理。阴道通常在怀孕晚期都会有一些分泌物，如会流出少量的水，内裤湿了巴掌大一块，这种情况往往不是破水． 真正的破水像流水一样，活动以后流量更多，这个时候应该立即去医院。破水后，第一次生产的初产妇，无腹痛、无流血可以打车到医院．而经产妇要尽量躺着，，抬高臂部，有必要扭好叫救护车。
六、肚子痛，真假临产。孕妇到了肚子痛的时候，就以为要临产了。一些孕妇子宫收缩，肚子痛了 10 分钟，在床上休息后疼痛又缓解了，肚子也变软，这就不叫临产，叫假性临产。一般产妇感觉肚子发硬，子宫有规律地收缩，每 10 分钟 1 一 2 次，才叫临产。但不同的孕妇会有不同的反应，这是因为有些产妇 38 周临产，有人却直到 42 周才临产，这与孕妇自身分泌的催产素和敏感性有关，初产妇从临产到胎儿娩出，平均时间是 10 小时左右。
怀孕多久能测出来？
孕期知识 • xiaofensi 发表了文章 • 0 个评论 • 662 人围观 • 2022-07-11 19:12
怀孕多久能测出来呢？从怀孕第一周开始，可以在新孕妇的尿液中检测到一种特定的激素，即人绒毛膜促性腺激素(HCG)。一般在医院做尿妊娠试验检查就是它。。如果早孕试纸是阴性，不代表你没怀孕。过几天可以重新检测。停经后37天左右，基本可以检测是否怀孕。目前市售的早孕试纸也是快速检测尿中HCG，灵敏度很高。
女性可以在怀孕第9天做血孕检，在原月经来潮日之后2-3天做尿孕检。正常受精卵着床后会产生绒毛膜促性腺激素(HCG)。血液中HCG浓度在受精第7天为5IU/L，第9天为100IU/L，之后急剧升高，在妊娠第8周达到50000 IU/L，在妊娠第10周达到高峰。尿中HCG随着血中HCG的升高而升高，一般在月经后2-3天即可检测到。孕3周时阳性率为86%，孕4周时阳性率为100%，也就是说停经后2周，尿妊娠试验定为阳性。人体在受孕后10-14天开始分泌绒毛膜促性腺激素。激素分泌后会出现在血液中，然后随着循环出现在尿液中。但由于量少，刚开始不容易察觉，怀孕1-2周就会越来越明显。所以太早太晚都很难察觉。一般验孕用晨尿比较准确。
怀孕初期，养成良好的生活习惯很重要，避免过度劳累，均衡营养，避免刺激性食物，尤其是生冷食物，如海鲜、生鱼片等。另外要注意保暖和卫生，避免去人多的地方，避免感冒。同时可以适当运动，如散步、瑜伽等，有利于孕妇的身心健康。
女性可以在怀孕第9天做血孕检，在原月经来潮日之后2-3天做尿孕检。正常受精卵着床后会产生绒毛膜促性腺激素(HCG)。血液中HCG浓度在受精第7天为5IU/L，第9天为100IU/L，之后急剧升高，在妊娠第8周达到50000 IU/L，在妊娠第10周达到高峰。尿中HCG随着血中HCG的升高而升高，一般在月经后2-3天即可检测到。孕3周时阳性率为86%，孕4周时阳性率为100%，也就是说停经后2周，尿妊娠试验定为阳性。人体在受孕后10-14天开始分泌绒毛膜促性腺激素。激素分泌后会出现在血液中，然后随着循环出现在尿液中。但由于量少，刚开始不容易察觉，怀孕1-2周就会越来越明显。所以太早太晚都很难察觉。一般验孕用晨尿比较准确。
怀孕初期，养成良好的生活习惯很重要，避免过度劳累，均衡营养，避免刺激性食物，尤其是生冷食物，如海鲜、生鱼片等。另外要注意保暖和卫生，避免去人多的地方，避免感冒。同时可以适当运动，如散步、瑜伽等，有利于孕妇的身心健康。
哺乳期可以正常吃东西么？
孕期知识 • xiaofensi 发表了文章 • 0 个评论 • 841 人围观 • 2022-07-06 17:55
一般哺乳期吃正常的饮食就可以的，一般饮食是不影响孩子的，不要吃生冷的食物，不要吃刺激性的食物，不要用药，不要吃回奶的食物，
为了宝宝的健康和自身健康，哺乳期的妈妈应该避免暴饮暴食。哺乳期不能吃的东西有很多种，但是日常生活中多注意一下饮食。
1.辛辣食物和咖啡因:应避免洋葱、大蒜等辛辣食物，因为这些食物被母亲的消化系统吸收后会改变乳汁的味道和酸度，可导致宝宝腹泻或胀气。
2.只含热量的食物:尽量不要用油腻或甜食，如油炸薯片、糖和蛋糕，而要合理饮食。因为这些食物通常含有较高的热量，但缺乏营养，只能提供短期的能量，对奶水的质量影响很大。而且油炸的食物很难消化，刚生完宝宝的妈妈消化能力弱，不利于恢复。
3.刺激性食物:妈妈在哺乳期吃的刺激性食物会从乳汁进入宝宝体内，影响宝宝的健康。但可以吃少量的调味品。
4.巧克力:因为巧克力中含有的可可碱会渗透到母乳中，在婴儿的体内堆积。可可碱会危害神经系统和心脏，使肌肉松弛，排尿增多，使宝宝消化不良，睡眠不稳定。巧克力吃多了会影响食欲，让你发胖。
5.腌制的鱼、肉类等食物:一般成年人每天盐的摄入量为4.5-9克。按照平时的习惯，不要忌盐，也不要吃太咸。妈妈吃盐太多，会增加肾脏负担，对肾脏不利，血压升高。
6.味精吃多了:吃味精对宝宝的发育有严重影响，尤其是12周以下的宝宝，会造成智力低下、生长迟缓等不良后果。妈妈哺乳期最好不要吃味精，千万不要贪吃。
7.药物和酒精:药物和酒精进入血液后，可通过乳汁进入宝宝体内。所以要注意药物的禁忌症，避免饮酒。
为了宝宝的健康和自身健康，哺乳期的妈妈应该避免暴饮暴食。哺乳期不能吃的东西有很多种，但是日常生活中多注意一下饮食。
1.辛辣食物和咖啡因:应避免洋葱、大蒜等辛辣食物，因为这些食物被母亲的消化系统吸收后会改变乳汁的味道和酸度，可导致宝宝腹泻或胀气。
2.只含热量的食物:尽量不要用油腻或甜食，如油炸薯片、糖和蛋糕，而要合理饮食。因为这些食物通常含有较高的热量，但缺乏营养，只能提供短期的能量，对奶水的质量影响很大。而且油炸的食物很难消化，刚生完宝宝的妈妈消化能力弱，不利于恢复。
3.刺激性食物:妈妈在哺乳期吃的刺激性食物会从乳汁进入宝宝体内，影响宝宝的健康。但可以吃少量的调味品。
4.巧克力:因为巧克力中含有的可可碱会渗透到母乳中，在婴儿的体内堆积。可可碱会危害神经系统和心脏，使肌肉松弛，排尿增多，使宝宝消化不良，睡眠不稳定。巧克力吃多了会影响食欲，让你发胖。
5.腌制的鱼、肉类等食物:一般成年人每天盐的摄入量为4.5-9克。按照平时的习惯，不要忌盐，也不要吃太咸。妈妈吃盐太多，会增加肾脏负担，对肾脏不利，血压升高。
6.味精吃多了:吃味精对宝宝的发育有严重影响，尤其是12周以下的宝宝，会造成智力低下、生长迟缓等不良后果。妈妈哺乳期最好不要吃味精，千万不要贪吃。
7.药物和酒精:药物和酒精进入血液后，可通过乳汁进入宝宝体内。所以要注意药物的禁忌症，避免饮酒。
胎儿入盆是什么感觉？
孕期知识 • xiaofensi 发表了文章 • 0 个评论 • 661 人围观 • 2022-07-04 17:44
很多孕妈妈在孕晚期都会关注胎儿入盆的状态和感觉，好来判断胎宝宝是否入盆？
一般来说入盆是一个逐渐的过程，初产妇通常在孕37周左右开始逐渐入盆；如果是经产妇，有的人甚至在临产前都不能很好地入盆，胎头要在开始宫缩后，在宫口逐渐打开的过程中才会入盆。
胎儿入盆的感觉有以下常见感受：
一，类似痛经的感觉，是明显的宫缩现象，胎宝宝不断向下，准妈妈痛感就会越加明显。
二、尿频，入盆后子宫压迫膀胱造成的。
三、呼吸轻松，胃口变好，胎儿入盆后胎位下移，心脏，胃部等器官逐渐恢复正常功能，呼吸顺畅，胃口变好。
四、坠痛感，下身有坠痛，肚皮发紧的感觉。有的时候考虑是假宫缩，可以休息一下，如果逐渐缓解了，就可以证实是假宫缩，不需要特别在意。
孕妈妈们在孕晚期也不要过于焦虑，如有不适及时就医。
一般来说入盆是一个逐渐的过程，初产妇通常在孕37周左右开始逐渐入盆；如果是经产妇，有的人甚至在临产前都不能很好地入盆，胎头要在开始宫缩后，在宫口逐渐打开的过程中才会入盆。
胎儿入盆的感觉有以下常见感受：
一，类似痛经的感觉，是明显的宫缩现象，胎宝宝不断向下，准妈妈痛感就会越加明显。
二、尿频，入盆后子宫压迫膀胱造成的。
三、呼吸轻松，胃口变好，胎儿入盆后胎位下移，心脏，胃部等器官逐渐恢复正常功能，呼吸顺畅，胃口变好。
四、坠痛感，下身有坠痛，肚皮发紧的感觉。有的时候考虑是假宫缩，可以休息一下，如果逐渐缓解了，就可以证实是假宫缩，不需要特别在意。
孕妈妈们在孕晚期也不要过于焦虑，如有不适及时就医。
怀孕可以同房吗？
孕期知识 • xiaofensi 发表了文章 • 0 个评论 • 599 人围观 • 2022-07-03 20:35
很多夫妇在怀孕后都会有同样的问题，怀孕后是否可以同房？性生活对于新婚夫妇来说也不仅仅是性需求，也是一种爱的递进方式。
怀孕是可以同房的，不是被禁止的。
专家提醒说，一定要是胎儿处于稳定期后才能进行正常的性生活，不能像怀孕之前。
妊娠三个月
一般来说，怀孕前三个月最好避免“同房”。因为这个时候孩子在妈妈肚子里还没有发育稳定，这期间有些妊娠反应会比较重，需要一段时间来调整。所以夫妻在这个时候要尽量克制自己，尽量不要“同房”，这也是为了宝宝着想。
妊娠中期
怀孕中期，如果胎儿发育良好，母亲没有妊娠并发症，如先兆流产、早产等，可以适当同房，这样会有利于夫妻关系的升温和宝宝的发育。但一定要注意的是，“同房”不能太频繁，要避免压肚子的姿势。
妊娠晚期
孕晚期8个月后，此时妈妈的肚子已经很大了，做一些活动很不方便。而且临近生产时，可能会出现腰酸背痛或疲劳等各种情况。
所以这个时候不建议“同房”。稍有不慎，就容易导致孕妇早产。这时候建议夫妻等到宝宝出生后再“同房”，优先考虑宝宝。
总而言之，孕期“同房”也不是完全不可以，但是有很多需要注意的地方。再加上对于新婚夫妇来说，还是满满的亲情。你在和我调情的时候，这个时候会比较容易冲动。所以对“同房”要更加慎重，多了解一些科学的注意事项，保证胎儿和孕妇的安全。
孕期性生活的几个注意事项：
第一注意个人卫生，尤其是手部卫生更不能小觑。
第二禁忌压到腹部
事实上，如果夫妻“同床共枕”的时间、频率、姿势都是适当的、正确的，对胎儿的发育是不会有什么危害的。在这里，我还要提醒各位夫妻，怀孕的前三个月和后三个月是非常关键的时期，最好不要“同房”。特别是一些孕妇身体不好。在这个阶段，你应该把胎儿和母亲的安全放在第一位
怀孕是可以同房的，不是被禁止的。
专家提醒说，一定要是胎儿处于稳定期后才能进行正常的性生活，不能像怀孕之前。
妊娠三个月
一般来说，怀孕前三个月最好避免“同房”。因为这个时候孩子在妈妈肚子里还没有发育稳定，这期间有些妊娠反应会比较重，需要一段时间来调整。所以夫妻在这个时候要尽量克制自己，尽量不要“同房”，这也是为了宝宝着想。
妊娠中期
怀孕中期，如果胎儿发育良好，母亲没有妊娠并发症，如先兆流产、早产等，可以适当同房，这样会有利于夫妻关系的升温和宝宝的发育。但一定要注意的是，“同房”不能太频繁，要避免压肚子的姿势。
妊娠晚期
孕晚期8个月后，此时妈妈的肚子已经很大了，做一些活动很不方便。而且临近生产时，可能会出现腰酸背痛或疲劳等各种情况。
所以这个时候不建议“同房”。稍有不慎，就容易导致孕妇早产。这时候建议夫妻等到宝宝出生后再“同房”，优先考虑宝宝。
总而言之，孕期“同房”也不是完全不可以，但是有很多需要注意的地方。再加上对于新婚夫妇来说，还是满满的亲情。你在和我调情的时候，这个时候会比较容易冲动。所以对“同房”要更加慎重，多了解一些科学的注意事项，保证胎儿和孕妇的安全。
孕期性生活的几个注意事项：
第一注意个人卫生，尤其是手部卫生更不能小觑。
第二禁忌压到腹部
事实上，如果夫妻“同床共枕”的时间、频率、姿势都是适当的、正确的，对胎儿的发育是不会有什么危害的。在这里，我还要提醒各位夫妻，怀孕的前三个月和后三个月是非常关键的时期，最好不要“同房”。特别是一些孕妇身体不好。在这个阶段，你应该把胎儿和母亲的安全放在第一位
导致胎儿畸形的9大因素，孕期这4大排畸检查千万别漏掉
孕期知识 • xiaofensi 发表了文章 • 0 个评论 • 675 人围观 • 2022-06-30 16:07
胎儿畸形是指胎儿在子宫内发生的结构或染色体异常。胎儿畸形约占活产儿的3%。
虽然说孕期过度担心不利于胎儿发育，但是也还是要尽量避免一些不利于宝宝发育的因素，防范于未然，生出漂亮健康的宝宝。
导致胎儿畸形的原因
1、遗传因素
是指来自父母亲的遗传物质的异常而造成畸形。如：父母染色体异常、父母携带突变基因等。
防范措施：一定要重视孕前、孕期检查，近亲不宜结婚或生育。
2、环境污染、噪音污染
妊娠期间孕妇过多地接触有毒有害物质，化学剂某些药物可导致胎儿畸形，尤其是在早孕期使用时。另外重金属（汞、铅等）增加胎儿畸形的风险。
防范措施：怀孕头三个月是胎儿发育的关键时期，所以准妈妈最好远离有毒有害环境，比如新装修的房间等。胎宝宝基本上在怀孕半年的时候就已经能够听到外界的声音了，要远离噪音，多聆听一些轻快抒情地音乐，平时也可以跟宝宝进行一些对话。
3、疾病及病毒感染
孕期母亲感染某些微生物可导致胎儿感染并导致胎儿畸形，如风疹、巨细胞、单纯疱疹、弓形虫、梅毒等。
防范措施：孕妇孕前就有一些慢性疾病的，怀孕后要告知医生，如有异常，及时就诊。
4、滥用药物
药物对胎儿的致畸作用最敏感时期是怀孕3个月之内。在这段时间里，如果在器官细胞合成分化过程中受到药物干扰，就会造成胎儿器官畸形。
防范措施：并不是说孕妇孕期完全不能吃药，有一部分的药物对于宝宝来说是安全的。在怀孕的时候吃药的话，一定要询问一下医生的意见。
5、营养缺乏
孕妇营养不良、偏食、挑食、厌食造成的营养不良，可导致各种维生素或者微量元素的缺乏，也可导致神经管畸形等多种畸形的发生。
防范措施：补充营养要适当均衡，不可盲目补充，以防体重增长过快，产后难以恢复。也以防胎儿过大，到时难以分娩。
6、烟酒有关
吸烟喝酒也会影响胎儿发育，严重的会导致胎儿畸形。如果孕妇饮酒胎儿致畸率极高，酒精综合征患儿多处畸形、发育迟缓及智力低下。
防范措施：准备怀孕前就应该戒烟戒酒，怀孕后孕妇也应该尽量少接触二手烟、三手烟。
7、情绪影响
胎儿的某些先天性生理缺陷，就可能与孕妇妊娠期间的不良情绪有关。
防范措施：孕期经常生气对胎儿的影响挺大的，孕妇要生气时尝试转移一下关注点，另外，家人特别是丈夫要照顾好孕妇的情绪。
8、年龄因素
夫妇双方年龄增加，尤其高龄夫妇，其精子、卵子的质量下降，染色体容易发生突变，胎儿畸形的风险增加。
防范措施：大龄女性准备怀孕前要做好孕前检查，当发现有疾病的时候，要尽早地把疾病治愈。怀孕的前几个月就要开始服用叶酸。孕期要重视检查！保持良好的情绪！
9、放射线的影响
放射线早孕期胎儿吸收的放射线剂量超过5rad时，胎儿畸形的风险会明显增加。
防范措施：建议女性朋友接受X光检查时，一定要注意自己是不是怀孕了，然后听从医生的指导。
引起胎儿畸形的原因很多，做好怀孕前的准备工作，不要盲目怀孕，做到有准备、有计划的怀孕，可以有效降低胎儿致畸的概率。
排除畸形要做哪些检查？？？
孕期要做哪些检查，可以排除胎儿畸形呢?哪些畸形是无法用超声检查出的呢？
一、孕早期NT筛查
孕11~14周检查，建议在孕11-13+6周进行。
NT检查实际上是胎儿颈项透明层检查，是指胎儿的颈项背部皮肤层与筋膜层之间软组织的最大厚度，属于孕早期的筛查项目之一。
NT检查注意事项有哪些？最好提前预约，检查时间10-20分钟
孕妇做NT检查建议先提前预约时间，妈妈爱我APP提供各大医院的NT预约，没有特别的注意事项，不需要空腹和憋尿。
二、孕中期唐氏筛查
孕中期进行唐筛检查的时间为15-20周，最佳时间为16-18周。
唐氏筛查：就是在产前对唐氏综合症胎儿检查筛选，通过对孕妇血液抽取化验，筛查胎儿21三体综合症的重要指标。从筛查结果可以判断胎儿是否存在先天性智力缺陷，胎儿患有唐氏综合症的危险程度。
唐氏筛查准确率有多高 ？唐筛可筛检出60--70%的唐氏症患儿。需要明白的是，唐筛查看只能协助判别胎儿患有唐氏症的几率有多大，但不能确定胎儿是不是患上唐氏症。也就是说抽血化验指数偏高时，怀有唐宝宝的几率较高，但并不代表胎儿一定有问题。
唐氏筛查结果怎么看？唐筛的结果不能说正常还是不正常，只能用"高风险"和"低风险"来表示。若筛查结果为高危需要进行进一步确诊性检查——无创DNA或羊膜穿刺检查。
三、孕期无创DNA
如果唐筛高危，首先要考虑年龄，如果年龄比较大，建议进一步做羊水穿刺进行确诊，准确度达到99.99%；如果年龄比较低，建议做无创DNA做进一步确诊，检查三种染色体准确度可达99%。
四、孕期"大排畸"B超
孕22~28周进行一次详细、系统的超声检测，排除胎儿大部分畸形，因此也称作"大排畸"B超。这个时段胎儿的肢体及各主要脏器已经全部发育，而且羊水较适合做胎儿畸形筛查。
目前业内规定产前超声筛查应该检查出的内容，包含如下：1、脊柱2、头颅3、面部4、心脏5、腹部6、四肢7、胎儿附属物
四、孕期"大排畸"B超
孕22~28周进行一次详细、系统的超声检测，排除胎儿大部分畸形，因此也称作"大排畸"B超。这个时段胎儿的肢体及各主要脏器已经全部发育，而且羊水较适合做胎儿畸形筛查。
目前业内规定产前超声筛查应该检查出的内容，包含如下：1、脊柱2、头颅3、面部4、心脏5、腹部6、四肢7、胎儿附属物
无论是二维、三维亦或四维彩超都只能对胎儿的大体结构进行筛查，也只有明显的结构畸形才能被发现。
怀孕也是一件很危险很难熬的事情，因为怀孕过程中意外很多，对孕妈来说更是受尽折磨。所以，孕妈们要以慎之又慎的态度对待整个孕期！
虽然说孕期过度担心不利于胎儿发育，但是也还是要尽量避免一些不利于宝宝发育的因素，防范于未然，生出漂亮健康的宝宝。
导致胎儿畸形的原因
1、遗传因素
是指来自父母亲的遗传物质的异常而造成畸形。如：父母染色体异常、父母携带突变基因等。
防范措施：一定要重视孕前、孕期检查，近亲不宜结婚或生育。
2、环境污染、噪音污染
妊娠期间孕妇过多地接触有毒有害物质，化学剂某些药物可导致胎儿畸形，尤其是在早孕期使用时。另外重金属（汞、铅等）增加胎儿畸形的风险。
防范措施：怀孕头三个月是胎儿发育的关键时期，所以准妈妈最好远离有毒有害环境，比如新装修的房间等。胎宝宝基本上在怀孕半年的时候就已经能够听到外界的声音了，要远离噪音，多聆听一些轻快抒情地音乐，平时也可以跟宝宝进行一些对话。
3、疾病及病毒感染
孕期母亲感染某些微生物可导致胎儿感染并导致胎儿畸形，如风疹、巨细胞、单纯疱疹、弓形虫、梅毒等。
防范措施：孕妇孕前就有一些慢性疾病的，怀孕后要告知医生，如有异常，及时就诊。
4、滥用药物
药物对胎儿的致畸作用最敏感时期是怀孕3个月之内。在这段时间里，如果在器官细胞合成分化过程中受到药物干扰，就会造成胎儿器官畸形。
防范措施：并不是说孕妇孕期完全不能吃药，有一部分的药物对于宝宝来说是安全的。在怀孕的时候吃药的话，一定要询问一下医生的意见。
5、营养缺乏
孕妇营养不良、偏食、挑食、厌食造成的营养不良，可导致各种维生素或者微量元素的缺乏，也可导致神经管畸形等多种畸形的发生。
防范措施：补充营养要适当均衡，不可盲目补充，以防体重增长过快，产后难以恢复。也以防胎儿过大，到时难以分娩。
6、烟酒有关
吸烟喝酒也会影响胎儿发育，严重的会导致胎儿畸形。如果孕妇饮酒胎儿致畸率极高，酒精综合征患儿多处畸形、发育迟缓及智力低下。
防范措施：准备怀孕前就应该戒烟戒酒，怀孕后孕妇也应该尽量少接触二手烟、三手烟。
7、情绪影响
胎儿的某些先天性生理缺陷，就可能与孕妇妊娠期间的不良情绪有关。
防范措施：孕期经常生气对胎儿的影响挺大的，孕妇要生气时尝试转移一下关注点，另外，家人特别是丈夫要照顾好孕妇的情绪。
8、年龄因素
夫妇双方年龄增加，尤其高龄夫妇，其精子、卵子的质量下降，染色体容易发生突变，胎儿畸形的风险增加。
防范措施：大龄女性准备怀孕前要做好孕前检查，当发现有疾病的时候，要尽早地把疾病治愈。怀孕的前几个月就要开始服用叶酸。孕期要重视检查！保持良好的情绪！
9、放射线的影响
放射线早孕期胎儿吸收的放射线剂量超过5rad时，胎儿畸形的风险会明显增加。
防范措施：建议女性朋友接受X光检查时，一定要注意自己是不是怀孕了，然后听从医生的指导。
引起胎儿畸形的原因很多，做好怀孕前的准备工作，不要盲目怀孕，做到有准备、有计划的怀孕，可以有效降低胎儿致畸的概率。
排除畸形要做哪些检查？？？
孕期要做哪些检查，可以排除胎儿畸形呢?哪些畸形是无法用超声检查出的呢？
一、孕早期NT筛查
孕11~14周检查，建议在孕11-13+6周进行。
NT检查实际上是胎儿颈项透明层检查，是指胎儿的颈项背部皮肤层与筋膜层之间软组织的最大厚度，属于孕早期的筛查项目之一。
NT检查注意事项有哪些？最好提前预约，检查时间10-20分钟
孕妇做NT检查建议先提前预约时间，妈妈爱我APP提供各大医院的NT预约，没有特别的注意事项，不需要空腹和憋尿。
二、孕中期唐氏筛查
孕中期进行唐筛检查的时间为15-20周，最佳时间为16-18周。
唐氏筛查：就是在产前对唐氏综合症胎儿检查筛选，通过对孕妇血液抽取化验，筛查胎儿21三体综合症的重要指标。从筛查结果可以判断胎儿是否存在先天性智力缺陷，胎儿患有唐氏综合症的危险程度。
唐氏筛查准确率有多高 ？唐筛可筛检出60--70%的唐氏症患儿。需要明白的是，唐筛查看只能协助判别胎儿患有唐氏症的几率有多大，但不能确定胎儿是不是患上唐氏症。也就是说抽血化验指数偏高时，怀有唐宝宝的几率较高，但并不代表胎儿一定有问题。
唐氏筛查结果怎么看？唐筛的结果不能说正常还是不正常，只能用"高风险"和"低风险"来表示。若筛查结果为高危需要进行进一步确诊性检查——无创DNA或羊膜穿刺检查。
三、孕期无创DNA
如果唐筛高危，首先要考虑年龄，如果年龄比较大，建议进一步做羊水穿刺进行确诊，准确度达到99.99%；如果年龄比较低，建议做无创DNA做进一步确诊，检查三种染色体准确度可达99%。
四、孕期"大排畸"B超
孕22~28周进行一次详细、系统的超声检测，排除胎儿大部分畸形，因此也称作"大排畸"B超。这个时段胎儿的肢体及各主要脏器已经全部发育，而且羊水较适合做胎儿畸形筛查。
目前业内规定产前超声筛查应该检查出的内容，包含如下：1、脊柱2、头颅3、面部4、心脏5、腹部6、四肢7、胎儿附属物
四、孕期"大排畸"B超
孕22~28周进行一次详细、系统的超声检测，排除胎儿大部分畸形，因此也称作"大排畸"B超。这个时段胎儿的肢体及各主要脏器已经全部发育，而且羊水较适合做胎儿畸形筛查。
目前业内规定产前超声筛查应该检查出的内容，包含如下：1、脊柱2、头颅3、面部4、心脏5、腹部6、四肢7、胎儿附属物
无论是二维、三维亦或四维彩超都只能对胎儿的大体结构进行筛查，也只有明显的结构畸形才能被发现。
怀孕也是一件很危险很难熬的事情，因为怀孕过程中意外很多，对孕妈来说更是受尽折磨。所以，孕妈们要以慎之又慎的态度对待整个孕期！
如何判断是否怀孕？孕早期怀孕的表现有这几点
孕期知识 • xiaofensi 发表了文章 • 0 个评论 • 710 人围观 • 2022-06-29 20:06
女生在怀孕早期小腹会轻微隆起，很多人误认为这是怀孕后身体的第一特征。其实这只是她怀孕后身体的外在表现，这种状况一般是怀孕后第二个月。受孕后的第一个月，身体会有很多变化提醒你真的怀孕了。你知道它们是什么吗？
妊娠特点1:妊娠反应，如恶心、呕吐、厌食。
当你发现自己突然食欲不佳，对以前喜欢吃的食物提不起兴趣，总觉得恶心想吐。这些信号表明你可能怀孕了，通常发生在月经期的一两周内。此外，有些女性怀孕后会感到困倦，想睡觉，这种情况会持续到怀孕第三个月。
妊娠特点2:姨妈暂停。
女性绝经推迟10天是怀孕的重要标志，是判断是否怀孕的最早证据之一。
当你发现这个月的月经比正常晚了10天，怀孕的概率很大。这时候可以用验孕棒测试一下是否怀孕，然后去医院做进一步检查。
妊娠特点3:小便的次数增加。
成年女性一般每天尿尿5次左右，但怀孕后，次数会增加，增加到1次或2次每小时。基本可以断定怀孕成功了。建议做孕检，同时去医院检查。
妊娠特点4:体温会升高。
怀孕后体温会比以前高一点，会觉得热。当月经未能按时来时，女性的体温连续两周以上保持“高温”，说明她怀孕了。另外，排完插座后体温会稍微上升半度，这也是怀孕的标志之一。以上两种以上症状基本可以确定是怀孕了。除了自我验孕，还得去医院检查，消除一些对孕妇不利的因素。同时，在医生的指导下，她要做好怀孕的充分准备。
妊娠特点1:妊娠反应，如恶心、呕吐、厌食。
当你发现自己突然食欲不佳，对以前喜欢吃的食物提不起兴趣，总觉得恶心想吐。这些信号表明你可能怀孕了，通常发生在月经期的一两周内。此外，有些女性怀孕后会感到困倦，想睡觉，这种情况会持续到怀孕第三个月。
妊娠特点2:姨妈暂停。
女性绝经推迟10天是怀孕的重要标志，是判断是否怀孕的最早证据之一。
当你发现这个月的月经比正常晚了10天，怀孕的概率很大。这时候可以用验孕棒测试一下是否怀孕，然后去医院做进一步检查。
妊娠特点3:小便的次数增加。
成年女性一般每天尿尿5次左右，但怀孕后，次数会增加，增加到1次或2次每小时。基本可以断定怀孕成功了。建议做孕检，同时去医院检查。
妊娠特点4:体温会升高。
怀孕后体温会比以前高一点，会觉得热。当月经未能按时来时，女性的体温连续两周以上保持“高温”，说明她怀孕了。另外，排完插座后体温会稍微上升半度，这也是怀孕的标志之一。以上两种以上症状基本可以确定是怀孕了。除了自我验孕，还得去医院检查，消除一些对孕妇不利的因素。同时，在医生的指导下，她要做好怀孕的充分准备。
孕期反应：怀孕多久会恶心想吐，怎样缓解孕吐你知道吗？
孕期知识 • xiaofensi 发表了文章 • 0 个评论 • 660 人围观 • 2022-06-29 20:05
怀孕是一件让人开心又很担心的事情，孕期反应在整个怀孕的过程中是很多孕妇都会有孕期表现，孕吐就是最普遍的现象，在很多影视剧中都有表现，也有极少部分人是没有孕吐反应的。
在怀孕后开始孕反的时间、症状，每一个人都是不一样的。大多数人会在停经6周左右出现孕吐反应，另外还可能会有头晕、乏力、嗜睡、喜欢吃酸性食物等症状，建议放宽心态，不要太过焦虑。
缓解孕吐的方法：
1.可以食用馒头，面条，面包，烤馍片有助于缓解孕吐，
2.可以食用富含丰富的维生素C的水果，如山楂，小蕃茄，可以饮用茶或甜的碳酸饮料有助于缓解反胃的情况，或者喝柠檬水。
如果孕吐比较严重，建议去医院检查一下，针对性来调理，避免孕吐症状加重。
孕期注意要多喝水，注意吸收足够的水分来减轻孕吐症状，要尽量的远离浓烈的味道，可以在手帕上滴上柠檬，必要时有助于缓解孕吐。避免食用生冷、辛辣、油腻性的食物，如辣椒，火锅，烧烤等，注意低盐低糖，少食用甜食，糕点。
在怀孕后开始孕反的时间、症状，每一个人都是不一样的。大多数人会在停经6周左右出现孕吐反应，另外还可能会有头晕、乏力、嗜睡、喜欢吃酸性食物等症状，建议放宽心态，不要太过焦虑。
缓解孕吐的方法：
1.可以食用馒头，面条，面包，烤馍片有助于缓解孕吐，
2.可以食用富含丰富的维生素C的水果，如山楂，小蕃茄，可以饮用茶或甜的碳酸饮料有助于缓解反胃的情况，或者喝柠檬水。
如果孕吐比较严重，建议去医院检查一下，针对性来调理，避免孕吐症状加重。
孕期注意要多喝水，注意吸收足够的水分来减轻孕吐症状，要尽量的远离浓烈的味道，可以在手帕上滴上柠檬，必要时有助于缓解孕吐。避免食用生冷、辛辣、油腻性的食物，如辣椒，火锅，烧烤等，注意低盐低糖，少食用甜食，糕点。
孕期推荐的十大水果，看你知道几个？
孕期知识 • xiaofensi 发表了文章 • 0 个评论 • 703 人围观 • 2022-06-29 17:14
孕期推荐食用的十大水果，水果里面富含各种各样的微量元素，维生素以及矿物质，对于人体的健康有极大的好处。尤其是对于孕妇而言，“多吃水果”，更是有利于自身和胎儿的发育，而且在不同的时期，水果也能够起到不同的作用。
1草莓
可以帮助消化，明目养肝，对贫血有滋补作用
2芒果
可以止呕止晕（眩晕症），营养价值丰富，但是吃多了容易上火
3蓝莓
富含丰富的钙、铁、磷、钾、锌等微量元素，抗氧化性强，具有“美容水果”之称
4火龙果
富含钙、磷、铁微量元素，可以预防贫血，便秘
5樱桃
预防缺铁性贫血，不含脂肪，健脾胃
6猕猴桃
有“维C之王”称号，还有丰富的碳水化合物
7苹果
膳食纤维和矿物质高，是一种温性水果
8香蕉
可以预防神经疲劳，防止便秘，营养成分高热量低
9葡萄
具有安胎、提高免疫力的作用，含有大量的维生素和氨基酸
10橘子
可以补充维生素C和钙质，还可以止渴润肺，降低胆固醇
水果有很多好处，妊娠期糖分摄入量因人而异，每个孕妈妈都要注意。一种水果也不要大量的食用，尽量不同的水果分开吃，保证一天营养的需求即可，不易贪多，如此，才能让水果发挥真正的效用，促进胎儿的健康发育。
1草莓
可以帮助消化，明目养肝，对贫血有滋补作用
2芒果
可以止呕止晕（眩晕症），营养价值丰富，但是吃多了容易上火
3蓝莓
富含丰富的钙、铁、磷、钾、锌等微量元素，抗氧化性强，具有“美容水果”之称
4火龙果
富含钙、磷、铁微量元素，可以预防贫血，便秘
5樱桃
预防缺铁性贫血，不含脂肪，健脾胃
6猕猴桃
有“维C之王”称号，还有丰富的碳水化合物
7苹果
膳食纤维和矿物质高，是一种温性水果
8香蕉
可以预防神经疲劳，防止便秘，营养成分高热量低
9葡萄
具有安胎、提高免疫力的作用，含有大量的维生素和氨基酸
10橘子
可以补充维生素C和钙质，还可以止渴润肺，降低胆固醇
水果有很多好处，妊娠期糖分摄入量因人而异，每个孕妈妈都要注意。一种水果也不要大量的食用，尽量不同的水果分开吃，保证一天营养的需求即可，不易贪多，如此，才能让水果发挥真正的效用，促进胎儿的健康发育。
孕期反应：孕期心跳加速变快是什么原因？孕妈一定要了解！
孕期知识 • xiaofensi 发表了文章 • 0 个评论 • 660 人围观 • 2022-06-29 17:08
怀孕期间，大部分孕妈妈都会心跳加速，这是很常见的。可能是心脏负荷增加，精神压力过大，睡眠不足造成的。孕妇在生活中要注意保证充足的睡眠，做好防护，以免影响胎儿的正常发育。本文将介绍一些孕妇心跳加速的原因，供你了解和参考。
1.心脏负荷增加。怀孕期间，胎儿需要更多的营养。这时，孕妇的血液输送营养物质的压力就会增加。当压力增大时，就会表现为心跳加快。这个原因导致心跳过度是很正常的。孕妇平时要注意休息，保证充足的睡眠可以有效减缓心跳过快的症状。
2.精神因素，由于孕妇不了解怀孕的知识，对分娩有恐惧心理，会导致精神紧张，压力增大，心率加快。他们要调整自己的不良情绪，适当转移注意力，多听音乐，适当锻炼，放松心情。
3、过度劳累造成的。怀孕期间，孕妇不宜做重活，轻活不能长时间做。如果孕妇工作过度，可能会表现出心跳异常。当心跳加快时，应立即停止工作，适当休息。
4、精神压力过大造成的。有些孕妇在生活中会小心翼翼，害怕一个不经意的动作会伤害到孩子。如果他们太紧张，他们可能会导致心跳加速。在生活中，孕妇不需要过度紧张，以免引起焦虑，影响胎儿的发育。
5.甲状腺功能亢进。如果在怀孕期间诊断出甲亢，心率会加快。不仅会出现体重减轻，食欲增加，还会失眠多梦，对自己的身体和胎儿的身体都有影响。所以你要第一时间去内分泌科和产科。
6、睡眠不足引起的。通常孕妇睡眠不足，身体状况会很差。生活中，可能会有心跳加速的时候。在生活中，孕妇一定要保证充足的睡眠，这样有助于缓解生活中的压力，对孩子的发育也有好处。
7.贫血。很多营养不良的孕妇在孕期会出现贫血，导致自身和胎儿供血不足，导致心跳加快。孕妇要第一时间增加营养，多吃，改善贫血。
以上，导致孕妇心跳加快的原因有很多种，不同的原因有相应措施。如果孕妇在生活中长时间出现心跳过快的情况，应及时检查身体状况和胎儿发育情况。此外，孕妇在生活中不要给自己太大的压力，不必过于谨慎。孕妇良好的心态也有利于胎儿的发育成长。
1.心脏负荷增加。怀孕期间，胎儿需要更多的营养。这时，孕妇的血液输送营养物质的压力就会增加。当压力增大时，就会表现为心跳加快。这个原因导致心跳过度是很正常的。孕妇平时要注意休息，保证充足的睡眠可以有效减缓心跳过快的症状。
2.精神因素，由于孕妇不了解怀孕的知识，对分娩有恐惧心理，会导致精神紧张，压力增大，心率加快。他们要调整自己的不良情绪，适当转移注意力，多听音乐，适当锻炼，放松心情。
3、过度劳累造成的。怀孕期间，孕妇不宜做重活，轻活不能长时间做。如果孕妇工作过度，可能会表现出心跳异常。当心跳加快时，应立即停止工作，适当休息。
4、精神压力过大造成的。有些孕妇在生活中会小心翼翼，害怕一个不经意的动作会伤害到孩子。如果他们太紧张，他们可能会导致心跳加速。在生活中，孕妇不需要过度紧张，以免引起焦虑，影响胎儿的发育。
5.甲状腺功能亢进。如果在怀孕期间诊断出甲亢，心率会加快。不仅会出现体重减轻，食欲增加，还会失眠多梦，对自己的身体和胎儿的身体都有影响。所以你要第一时间去内分泌科和产科。
6、睡眠不足引起的。通常孕妇睡眠不足，身体状况会很差。生活中，可能会有心跳加速的时候。在生活中，孕妇一定要保证充足的睡眠，这样有助于缓解生活中的压力，对孩子的发育也有好处。
7.贫血。很多营养不良的孕妇在孕期会出现贫血，导致自身和胎儿供血不足，导致心跳加快。孕妇要第一时间增加营养，多吃，改善贫血。
以上，导致孕妇心跳加快的原因有很多种，不同的原因有相应措施。如果孕妇在生活中长时间出现心跳过快的情况，应及时检查身体状况和胎儿发育情况。此外，孕妇在生活中不要给自己太大的压力，不必过于谨慎。孕妇良好的心态也有利于胎儿的发育成长。
孕期运动的好处及孕期运动形式-孕妈妈们一定要动起来，散步，瑜伽你选哪个？
孕期知识 • xiaofensi 发表了文章 • 0 个评论 • 615 人围观 • 2022-06-29 16:59
孕期最好的运动是什么，
孕期运动的益处是可以减少背痛，缓解便秘，减少妊娠期糖尿病，先兆子痫、刨宫产发生危险，促进孕期体重合理的增长、提高身体素质，增强心血管功能促进产后体形恢复。
孕期运动形式推荐哪些呢，首先是步行，对所有孕妇都适合，
游泳是一项很好的运动，可以让很多肌肉参与活动，孕期瑜伽有助于缩短产程，降低剖宫产的概率。
骑固定自行车也是很好的有氧运动，做有氧运动可以加强心肺功能。如果孕前准妈妈是一个长跑运动员，怀孕后依然可以跑步，只不过。需要调整强度，在这些运动中相对较好的是散步。步行作为一项全身运动，可以同时锻炼臀部、大腿、臀部、腰部、手臂和肩膀等多个身体部位，调节身体的柔韧性和协调性，改善心肺功能，从而使分娩更加顺利。
散步不但能够锻炼身体，还能够促进睡眠。注意锻炼时间，要有准备活动。强度循序渐进到30分钟的过程，具体的运动量要因人而异，达到全身微微要出汗又不疲劳的状态最好。建议准妈妈最好做一些适合在孕期进行的户外运动。适当的运动不仅可以让准妈妈更健康，也会让宝宝更聪明。
孕期运动的益处是可以减少背痛，缓解便秘，减少妊娠期糖尿病，先兆子痫、刨宫产发生危险，促进孕期体重合理的增长、提高身体素质，增强心血管功能促进产后体形恢复。
孕期运动形式推荐哪些呢，首先是步行，对所有孕妇都适合，
游泳是一项很好的运动，可以让很多肌肉参与活动，孕期瑜伽有助于缩短产程，降低剖宫产的概率。
骑固定自行车也是很好的有氧运动，做有氧运动可以加强心肺功能。如果孕前准妈妈是一个长跑运动员，怀孕后依然可以跑步，只不过。需要调整强度，在这些运动中相对较好的是散步。步行作为一项全身运动，可以同时锻炼臀部、大腿、臀部、腰部、手臂和肩膀等多个身体部位，调节身体的柔韧性和协调性，改善心肺功能，从而使分娩更加顺利。
散步不但能够锻炼身体，还能够促进睡眠。注意锻炼时间，要有准备活动。强度循序渐进到30分钟的过程，具体的运动量要因人而异，达到全身微微要出汗又不疲劳的状态最好。建议准妈妈最好做一些适合在孕期进行的户外运动。适当的运动不仅可以让准妈妈更健康，也会让宝宝更聪明。
1~10个月的胎动图，看看怀胎十月，宝宝是如何成长的？
孕期知识 • xiaofensi 发表了文章 • 0 个评论 • 991 人围观 • 2022-06-29 16:35
新生儿的到来会让人感叹“生命的存在”，宝宝也是每个父母最好的“作品”。孕妈妈的子宫终于从梨子大小长到了西瓜大小，变化不止于此。胎儿也从一个小小的受精卵，终于长成婴儿的模样。
孕期换胎的过程是怎样的？
一、孕初期（妊娠1-3个月）
妊娠1个月
怀孕第1个月是指孕妈妈末次月经的第一天起到四周内的时间。
通常这个时期孕妈妈都还没有什么反应，胎儿也只是从一颗受精卵逐渐长成胎胞，在子宫内“安营扎寨”，这段时期我们称为“胚芽期”，胎芽的长度约0.5-1厘米，形状类似小海马。
妊娠2个月
怀孕第二个月胎芽发育成为胚胎。
这个阶段胎儿的大多器官开始进行分化和形成，因此又被称为胚胎器官形成期，到了第5周胚胎的神经管也逐渐形成，神经管在以后将会发育称为大脑和脊柱。
妊娠3个月
到了妊娠第10周，胚胎期结束，到了胎儿期。
这个阶段胎儿的小手和小脚已经依稀可见，用来输送营养物质的脐带也变得更长了，同时胎儿的性器官开始形成，胎儿也开启了呼吸和排泄能力，对外界的刺激也有了些许反应。
二、孕中期（妊娠4-7个月）
妊娠4个月
此时胎盘已发育成熟，胎儿的眼睛、鼻子、耳朵已经发育完全，十六周的胎儿身长约18厘米左右，体重约120克，胎儿如同成人手掌大小，由于骨骼的进一步发育，胎儿的四肢变得更加有力量，孕妈妈偶尔会感觉到轻微胎动。
妊娠5个月
胎儿的神经系统和感觉系统开始发育，头发和手指甲、眼睫毛也渐渐长出，肝脏开启造血功能，胎儿身长约22-25厘米，体重约250-300克，此时的孕妈妈下腹明显隆起。
妊娠6个月
这时胎儿的皮肤表面开始附着胎脂，胎儿的骨骼也变得更加结实，但还是没有皮下脂肪，因此这个阶段的胎儿看起来还是很瘦的
妊娠7个月
胎儿开始睁眼，大脑和感觉系统明显发达，胎儿的眼睛开始对光线的明暗有了细微感觉，听觉系统开始发育，胎儿身长约35-38厘米，体重约1000克。
三、孕后期（妊娠8-10个月）
妊娠8个月
此时胎儿发育已经接近成熟，即使离开母体也是可以生存的，由于身体脂肪的长成，胎儿的活动变得更加有力，听觉器官也发育完全。
这个阶段胎儿的头会逐渐向子宫下方移动，为最后的分娩做准备。
妊娠9个月
胎儿的大脑虽还未发育成熟，但已经比较发达了，胎儿的面部表情变得更加丰富，偶尔会对外界的刺激表现出自己的喜欢或讨厌。胎儿身长已达到约50厘米，体重也达到2500克左右。
妊娠10个月
胎儿发育已完全成熟，随时准备着出生的那一刻。
十月怀胎，虽然过程辛苦，但是孕妈妈和宝宝都在努力，终于可以完美相见。看到胎儿的一点点变化，孕妈妈是不是更期待见到宝宝的那一刻？
孕期换胎的过程是怎样的？
一、孕初期（妊娠1-3个月）
妊娠1个月
怀孕第1个月是指孕妈妈末次月经的第一天起到四周内的时间。
通常这个时期孕妈妈都还没有什么反应，胎儿也只是从一颗受精卵逐渐长成胎胞，在子宫内“安营扎寨”，这段时期我们称为“胚芽期”，胎芽的长度约0.5-1厘米，形状类似小海马。
妊娠2个月
怀孕第二个月胎芽发育成为胚胎。
这个阶段胎儿的大多器官开始进行分化和形成，因此又被称为胚胎器官形成期，到了第5周胚胎的神经管也逐渐形成，神经管在以后将会发育称为大脑和脊柱。
妊娠3个月
到了妊娠第10周，胚胎期结束，到了胎儿期。
这个阶段胎儿的小手和小脚已经依稀可见，用来输送营养物质的脐带也变得更长了，同时胎儿的性器官开始形成，胎儿也开启了呼吸和排泄能力，对外界的刺激也有了些许反应。
二、孕中期（妊娠4-7个月）
妊娠4个月
此时胎盘已发育成熟，胎儿的眼睛、鼻子、耳朵已经发育完全，十六周的胎儿身长约18厘米左右，体重约120克，胎儿如同成人手掌大小，由于骨骼的进一步发育，胎儿的四肢变得更加有力量，孕妈妈偶尔会感觉到轻微胎动。
妊娠5个月
胎儿的神经系统和感觉系统开始发育，头发和手指甲、眼睫毛也渐渐长出，肝脏开启造血功能，胎儿身长约22-25厘米，体重约250-300克，此时的孕妈妈下腹明显隆起。
妊娠6个月
这时胎儿的皮肤表面开始附着胎脂，胎儿的骨骼也变得更加结实，但还是没有皮下脂肪，因此这个阶段的胎儿看起来还是很瘦的
妊娠7个月
胎儿开始睁眼，大脑和感觉系统明显发达，胎儿的眼睛开始对光线的明暗有了细微感觉，听觉系统开始发育，胎儿身长约35-38厘米，体重约1000克。
三、孕后期（妊娠8-10个月）
妊娠8个月
此时胎儿发育已经接近成熟，即使离开母体也是可以生存的，由于身体脂肪的长成，胎儿的活动变得更加有力，听觉器官也发育完全。
这个阶段胎儿的头会逐渐向子宫下方移动，为最后的分娩做准备。
妊娠9个月
胎儿的大脑虽还未发育成熟，但已经比较发达了，胎儿的面部表情变得更加丰富，偶尔会对外界的刺激表现出自己的喜欢或讨厌。胎儿身长已达到约50厘米，体重也达到2500克左右。
妊娠10个月
胎儿发育已完全成熟，随时准备着出生的那一刻。
十月怀胎，虽然过程辛苦，但是孕妈妈和宝宝都在努力，终于可以完美相见。看到胎儿的一点点变化，孕妈妈是不是更期待见到宝宝的那一刻？
孕期十月注意事项：每月补充的的营养和推荐的食物
孕期知识 • xiaofensi 发表了文章 • 0 个评论 • 638 人围观 • 2022-06-29 16:21
怀胎十月，每个新手妈妈都会有一些焦虑，每个月要面临什么样的变化？需要注意些什么？每个月重点需要补充哪些营养？需要注意什么事项？
孕早期、孕中期、孕晚期生活饮食上又要注意哪些？以下给孕妈妈们一些参考：
怀孕第一个月注意事项:
营养补充：叶酸、钙 补充作用：预防胎儿神经器官畸形
补充建议：蔬菜、水果、豆类、燕麦、面食、动物肝脏
注意事项：1、不要过度劳累、尽量少提重物。
2、尽量不要喝碳酸饮料、咖啡、茶等。
3、禁止做CT检查，不要用药，远离有害物质，以免影响胎儿发育。
怀孕第二个月注意事项：
营养补充：VC/B6 叶酸 补充作用：抑制孕吐，缓解牙龈出血
补充建议：菠菜、芹菜、鱼类、核桃、红薯、香蕉等。
注意事项：1、保证充足睡眠和愉快心情，适量运动。
2、可以做B超检查，了解胎儿发育情况和建档
3、孕吐反应强烈，尽量饮食清淡，多吃易消化的食物。
4、避免接触有害物质，化妆品、护肤品的选择需要更加仔细
怀孕第三个月注意事项：
营养补充：碘 VA 补充作用：避免导致宝宝听觉、语言、智力发育不全
补充建议：蔬菜、海带、紫菜、大豆、鱼类、动物肝脏等。
注意事项：1.开始进行定期产检，提前预约四维彩超
2.注意口腔卫生，孕期激素容易产生口腔疾病
3.如孕吐反应大，可去医院咨询医生意见来缓解妊娠反应
4.清淡饮食，水果蔬菜，鸡蛋牛奶要每天补充，保证营养均衡
怀孕第四个月注意事项：
营养补充：锌 补充作用：防止胎儿器官发育不良
补充建议：干贝、虾皮、牛肉、羊肉、鱼类、芝麻酱
注意事项：1.多吃粗粮，多补充水分，保持排便通畅
2.少吃生冷刺激食物，保持好心情，开始做胎教
3.到医院做唐氏筛查，开始胎儿的第一次大排畸
4.需要注意营养均衡，减少高糖分摄入，影响钙吸收
怀孕第五个月注意事项：
营养补充：钙、VD 补充作用：促进胎儿骨骼牙齿发育
补充建议：鸡蛋 、奶酪、豆腐、海带、禽肉、花蛤等
注意事项1.不要睡软床，睡姿以左侧为主
2.补铁、补锌等营养素可以同步进行
3.控制体重，过胖容易诱发妊娠期糖尿病等疾病
4.如果开始出现抽筋等现象的话，要及时进行补钙
怀孕第六个月注意事项：
营养补充：铁 补充作用：预防孕妈和胎儿缺铁性贫血
补充建议：枸杞 红枣 红肉 菠菜 海带 动物肝脏
注意事项：1.选择宽松舒适、面料柔软的衣服穿着和外出
2.白天多喝水，晚上尽量少喝水，蔬菜水果要多吃
3.如果小腿浮肿，血压及尿蛋白测量不出高属于正常现象，但如果浮肿加剧，就要及时到医院就医。
怀孕第七个月注意事项：
营养补充：DHA 补充作用：促进胎儿大脑鱼视网膜发育
补充建议：鱼类 核桃 坚果 鱼油 花生 木耳
注意事项： 1 ．可以不定时的进行乳房按摩和清洁
2 ．睡觉是可以将腿垫高，能有效缓解下肢浮肿
3 ．通过听一些舒缓优美的音乐和胎儿进行互动学习腹式呼吸，可以将充足的氧气输送给胎儿
怀孕第八个月注意事项：
营养补充：碳水化合物 补充作用：维持身体的能量和热量
补充建议：鸡蛋 牛奶 玉米 红薯 香蕉 胡萝卜
注意事项： 1 ．可以开始准备宝宝出生的衣服和日用品
2 ．控制淀粉和脂肪的摄入，注意浮肿、高血压等状况
3 ．观察胎动，每次一小时，次数在 30 一 100 次间，如果次数太少要及时去医院检查。
怀孕第九个月注意事项：
营养补充：膳食纤维 补充作用：预防便秘，促进肠道蠕动
补充建议：芹菜 玉米 菌菇 蜂蜜 西蓝花
注意事项： 1 ．多吃粗粮，有助于排便通畅
2 ．尽量不要一个人单独行动，避免意外发生
3 ．睡眠不好可适当将腿垫高，有助于提升睡眠质量
怀孕第十个月注意事项：
营养补充：VB1 补充作用：利于分娩
补充建议：香蕉 橘子 燕麦 黑米 鱼油 西红柿
注意事项： 1 ．已过预产期要遵医嘱，防止胎盘早剥等意外
2 ．适当增加运动，爬楼梯多散步，有助于自然分娩
3 ．临近预产期，出现不规律宫缩或见红要及时就医
4 ．羊水破了要立马平躺去医院，防止胎儿缺氧
愿每一位孕妈妈们都有一个健康可爱的宝宝。
孕早期、孕中期、孕晚期生活饮食上又要注意哪些？以下给孕妈妈们一些参考：
怀孕第一个月注意事项:
营养补充：叶酸、钙 补充作用：预防胎儿神经器官畸形
补充建议：蔬菜、水果、豆类、燕麦、面食、动物肝脏
注意事项：1、不要过度劳累、尽量少提重物。
2、尽量不要喝碳酸饮料、咖啡、茶等。
3、禁止做CT检查，不要用药，远离有害物质，以免影响胎儿发育。
怀孕第二个月注意事项：
营养补充：VC/B6 叶酸 补充作用：抑制孕吐，缓解牙龈出血
补充建议：菠菜、芹菜、鱼类、核桃、红薯、香蕉等。
注意事项：1、保证充足睡眠和愉快心情，适量运动。
2、可以做B超检查，了解胎儿发育情况和建档
3、孕吐反应强烈，尽量饮食清淡，多吃易消化的食物。
4、避免接触有害物质，化妆品、护肤品的选择需要更加仔细
怀孕第三个月注意事项：
营养补充：碘 VA 补充作用：避免导致宝宝听觉、语言、智力发育不全
补充建议：蔬菜、海带、紫菜、大豆、鱼类、动物肝脏等。
注意事项：1.开始进行定期产检，提前预约四维彩超
2.注意口腔卫生，孕期激素容易产生口腔疾病
3.如孕吐反应大，可去医院咨询医生意见来缓解妊娠反应
4.清淡饮食，水果蔬菜，鸡蛋牛奶要每天补充，保证营养均衡
怀孕第四个月注意事项：
营养补充：锌 补充作用：防止胎儿器官发育不良
补充建议：干贝、虾皮、牛肉、羊肉、鱼类、芝麻酱
注意事项：1.多吃粗粮，多补充水分，保持排便通畅
2.少吃生冷刺激食物，保持好心情，开始做胎教
3.到医院做唐氏筛查，开始胎儿的第一次大排畸
4.需要注意营养均衡，减少高糖分摄入，影响钙吸收
怀孕第五个月注意事项：
营养补充：钙、VD 补充作用：促进胎儿骨骼牙齿发育
补充建议：鸡蛋 、奶酪、豆腐、海带、禽肉、花蛤等
注意事项1.不要睡软床，睡姿以左侧为主
2.补铁、补锌等营养素可以同步进行
3.控制体重，过胖容易诱发妊娠期糖尿病等疾病
4.如果开始出现抽筋等现象的话，要及时进行补钙
怀孕第六个月注意事项：
营养补充：铁 补充作用：预防孕妈和胎儿缺铁性贫血
补充建议：枸杞 红枣 红肉 菠菜 海带 动物肝脏
注意事项：1.选择宽松舒适、面料柔软的衣服穿着和外出
2.白天多喝水，晚上尽量少喝水，蔬菜水果要多吃
3.如果小腿浮肿，血压及尿蛋白测量不出高属于正常现象，但如果浮肿加剧，就要及时到医院就医。
怀孕第七个月注意事项：
营养补充：DHA 补充作用：促进胎儿大脑鱼视网膜发育
补充建议：鱼类 核桃 坚果 鱼油 花生 木耳
注意事项： 1 ．可以不定时的进行乳房按摩和清洁
2 ．睡觉是可以将腿垫高，能有效缓解下肢浮肿
3 ．通过听一些舒缓优美的音乐和胎儿进行互动学习腹式呼吸，可以将充足的氧气输送给胎儿
怀孕第八个月注意事项：
营养补充：碳水化合物 补充作用：维持身体的能量和热量
补充建议：鸡蛋 牛奶 玉米 红薯 香蕉 胡萝卜
注意事项： 1 ．可以开始准备宝宝出生的衣服和日用品
2 ．控制淀粉和脂肪的摄入，注意浮肿、高血压等状况
3 ．观察胎动，每次一小时，次数在 30 一 100 次间，如果次数太少要及时去医院检查。
怀孕第九个月注意事项：
营养补充：膳食纤维 补充作用：预防便秘，促进肠道蠕动
补充建议：芹菜 玉米 菌菇 蜂蜜 西蓝花
注意事项： 1 ．多吃粗粮，有助于排便通畅
2 ．尽量不要一个人单独行动，避免意外发生
3 ．睡眠不好可适当将腿垫高，有助于提升睡眠质量
怀孕第十个月注意事项：
营养补充：VB1 补充作用：利于分娩
补充建议：香蕉 橘子 燕麦 黑米 鱼油 西红柿
注意事项： 1 ．已过预产期要遵医嘱，防止胎盘早剥等意外
2 ．适当增加运动，爬楼梯多散步，有助于自然分娩
3 ．临近预产期，出现不规律宫缩或见红要及时就医
4 ．羊水破了要立马平躺去医院，防止胎儿缺氧
愿每一位孕妈妈们都有一个健康可爱的宝宝。
