随着小朋友成长，家长们都在关注孩子的身高体重的变化，以下为儿童身高体重参考表：






儿童追重方法：
病理因素:补铁补锌饮食方面:增加奶制品的摄入、增加高热量食物的摄入、改变进餐顺序、固定吃饭时间、增加吃饭频率
控制体重方法：
饮食计划:均衡膳食、减少高热量食物的摄入、规律饮食、控制饮食运动方案:有氧运动、力量训练、换活方式、家庭参与妈妈们可以参照看看你们孩子身高体重达标了吗?

入秋后，天气逐渐由湿热转为干燥，人体处于敏感时期，各种疾病有了乘虚而入的机会。宝宝的肌肤本就娇嫩脆弱，若疏于护理，很容易出现干燥、起皮、泛红等问题。
现在，我就来给大家分享一些宝宝常见皮肤问题的护理小妙招




1.适时增减衣物: 
根据气温的变化来，早晚温差大，应适当增加衣物，中午则可以适当减少，以免宝宝因过热而出汗。宝宝的衣物应以纯棉、透气、吸汗为主，避免合成纤维或不透气的材质。
2.饮食健康:
多吃蔬菜水果，秋季是丰收的季节，各种水果丰富多彩。多给宝宝准备富含维生素的蔬菜水果，如胡萝卜、菠菜、苹果等。适量补充蛋白质，增加鱼、肉、蛋等蛋白质的摄入。秋季天气转凉，少吃生冷食物。
3.充足睡眠和户外运动:
确保宝宝有规律的作息时间，保证充足的睡眠，秋季气候宜人，适合带宝宝进行户外活动 ，最好每天保证2小时户外活动。




4.日常护理:
定期洗澡，保持宝宝皮肤清洁。注意口腔卫生，定期为宝宝清洁口腔。定期带宝宝体检.
通过这些贴心的小妙招，相信宝宝的肌肤一定能安然度过换季期。科学育儿，让宝宝健康快乐地成长~

宝宝一哭，就喂奶，是不是很多妈妈在做的事，亲喂的宝宝奶量很难控制，很容易造成过度喂养的情况出现，即便是瓶喂的宝宝，妈妈也需要根据标准奶量和次数进行喂养，过度喂养危害大，拒绝X过度喂养，亲手整理的奶量喂养参考表，另外还整理了夜奶小知识，母乳储存、母乳解冻、母乳加热的方法，新手妈妈们直接照着做!!





1月龄
一天奶量400-600毫升，按需喂养，防呛奶，记录
排便次数，观察便便颜色
2月龄
一天奶量600-800毫升，奶量适量增加，按需喂养，预防肠胀气
3月龄
一天奶量700-900毫升，按需喂养过渡到有规律的喂养
4月龄
一天的奶量800-1000毫升，睡前喂宝，培养宝宝睡整觉
5月龄
一天的奶量800-1000毫升，开始准备初次辅食
6月龄
一天奶量600-800毫升，开始添加辅食，遵循奶为
主，辅食为辅
7月龄
一天奶量600-800毫升，睡前喂饱，减少夜奶次数，为断夜奶准备
8-10月龄
一天的奶量600-800毫升，辅食多样化，出现厌奶，易出现积食，需要做好积食推拿手法
11-12月龄
一天的奶量600-800毫升，逐渐减少喝奶次数
13-18月龄
一天的奶量400-600毫升，辅食为主，奶为辅，宝宝每天奶量不低于400ml
19-36月龄
一天奶量400-600毫升，适应成人食物，一天总奶量保持在600ml以内

抚触油：一般都是小月龄做抚触多，一般宝宝每次洗完澡做抚触，一小瓶就够了。






大白鹅:智商税，趴不住会翻下来，就是普通玩偶没什么用。
婴儿床:除了娃啥都放，建议选择拼接床。
哺乳睡衣： 旁边的扣子或者拉链，挺不方便 的，睡觉还不舒服。
哺乳内衣:除非奶水特别的，不然也没必要。生娃后大部分时间都在家里基本衣都穿的少。
湿巾加热器:直接热水十棉柔巾就行了
防溢乳垫:奶不多的也用不上
吸鼻器:鼻孔小，也吸不出来。
衣服十裤子的衣服:小月龄的宝宝不建议，换尿不湿不方便。

宝宝6月龄开始添加辅食之后，出现多天不排便情况，这个时候要考虑是否宝宝出现积食了！
宝宝积食自查口诀：
1看口腔，看体温
2看舌苔，看便便
3看睡眠，看食欲
4看脸蛋，看鼻子
5看眼袋，看睫毛
6肚子痛，呼吸道






宝宝积食的主要原因：
1爱吃凉的食物
2爱吃零食
3挑食偏食，猛吃猛喝
4睡前吃的多
5多肉少菜
6长辈让孩子强吃

宝宝消食食疗方式
苹果山楂水
山楂用淡盐水泡洗干净，去根，切小块苹果去皮切小块。将苹果和山楂放入锅中加入适量的清水，大火煮开，转小火 煮约8分钟左右，加入冰糖，熬煮至冰糖融化即可
薏米山药粥
山药去皮切丁，小米淘干净，薏米淘干净倒入砂锅添加适量清水，大火烧开，小火慢煮30分钟，倒入小米，倒入山药继续煮至粥粘稠即可 
 
宝宝积食按摩手法如下：










愿每个家庭都拥有一个健康的宝宝

母乳对小宝宝来说是最好的食物。研究表明，母乳喂养的孩子身体更健康，患病率要远低于奶粉喂养的孩子，免疫力也更强。





但宝宝十个月以后，身体快速发育，妈妈的乳汁也变的稀薄，已经不能满足宝宝的营养需求了，这时候就需要及时的断奶。

给孩子母乳喂养到什么时候好？为什么要及时断奶？






需要及时断奶是因为孩子的生长需要足够全面的营养，此时的母乳已经不能满足。妈妈的身体需要休养，如果较长时间的母乳喂养，对妈妈的健康不利，会引起月经不调，内分泌紊乱等，如果妈妈还要上班，睡眠不足，会造成营养不良，食欲不振，严重影响身心健康。因此，及时断奶对孩子和妈妈都有益处。
但是，给孩子断奶是一个循序渐进的过程，急不来，家长这样做更容易让孩子接受。

◆逐渐减少喂养数量
断奶是一个漫长的过程，不是说决定断奶了，就立刻马上拒绝给孩子喂养母乳，这样坚持下去也会有效果，但那过程对孩子和妈妈来说都太残忍了。要在之前就减少母乳喂养次数，饿的时候尽量用辅食代替，让孩子逐渐减少对母乳的依赖。

◆断奶前做好一切准备
断母乳不是断奶粉，选择好代替的奶粉，让孩子先适应，如果孩子不肯喝，在奶粉里掺杂一些母乳，由多到少，渐渐的孩子就能完全接受了。






◆不能强硬断奶
如果在2岁以前，用了这些方法对宝宝都不管用，可能是宝宝还没有准备好，这时候也不要强制断奶，以免给孩子造成身体和心理的伤害。
一般情况下，只要准备足够充分，一般一周时间就可以给孩子断奶了，但不管你在怎么急切的要给孩子断奶，这些事情一定要注意。

▲宝宝在生病的时候，抵抗力差，心情比较烦躁，不适宜断奶，这时断奶有可能会加重病情，不利与宝宝身体恢复。

▲炎热的夏季和寒冷的冬季都不适合给孩子断奶，秋季温度适宜，果蔬品种丰富，这个季节最适合。

▲断奶时要细心观察宝宝的生理和心理的变化，不要采取和妈妈隔离的方法，对孩子的哭闹等行为要及时安抚，不能置之不理，否则，即使断奶成功了，也会给孩子造成心理阴影。

▲不要用传统的奶头涂抹辣椒水等犯法断奶，会伤害宝宝的身体健康，还会让宝宝更有抵触情绪，也不要让孩子有看到和触摸乳头的行为。

  因为胎儿在妈妈肚子里是无氧呼吸的，他需要很多红细胞来运输氧气，但是宝宝出生后直接呼吸到了氧气，所以就不需要那么多红细胞了，多余的红细胞就会破裂被代谢变成胆红素，而刚出生的宝宝肝脏代谢能力差，与胆红素结合的蛋白酶活性较低，于是成造胆红素不能及时排除，所以就在体内堆积在没有黄疸仪的情况下。





 足月新生儿黄疸正常值对照表如下：






肉眼观察黄疸数值参考值:
1 黄疸值6左右-宝宝头颈部出现黄染
2 黄疸值9左右一宝宝躯干部出现黄染
3 黄疸值12左右一宝宝下肢近端(大腿)出现黄染
4 黄疸值15左右-宝宝下肢远端及上肢出现黄染
5 黄疸值18左右一宝宝手脚心是淡黄色黄疸值20左右宝宝手脚心如果是黄色。
有个口诀:15以下不惊慌，15以上照蓝光，建议15以上请及时咨询就医。
愿每个宝妈妈都有个健康的宝宝!

 1、降温
室内温度控制在26度左右，湿度不超过60%，不要给宝宝穿、盖太多，有利于宝宝散发身上多余的温度。
2、洗澡
水温不要过高，滴几滴桃子水在洗澡水里泡澡，洗完澡后用桃子水均
匀涂抹全身，重点涂抹四肢、腋下、大腿根部、颈部等皮肤褶皱处，
保持皮肤干燥
3、穿衣
穿的衣服要经常更换，夏季的衣服要轻薄柔软、宽松，宝宝的纸尿裤
要选择透气性好的，减少对皮肤的摩擦
4、干燥
要及时用柔软的纱布轻轻沾干皮肤褶皱处的汗液，动作一定要轻，不
可来回反复的擦以免造成皮肤的二次伤害。平时多晾晾脖子、屁屁这
些痱子多的部位，让宝宝多趴练抬头，换纸尿裤时敞开一会
5、瘙痒
皮肤过氧在未破损的情况下使用炉甘石洗剂缓解
6、注意用药
在冒白点的疹子上点涂地奈德软膏，一天2次，不可长期使用

 1.保湿
①给宝宝勤涂保湿面霜，不一定要厚涂，关键再于多次重复涂抹
②洗完澡后，轻轻沾干不要来回擦，3分钟内全身涂抹润肤乳
2、洗澡
①水温:夏季在33℃-35℃，冬天不超过37℃②洗澡时间不要太长在5分钟内
③不要用碱性强的肥皂、热水洗患处，这样会加重皮肤干燥






3、日常护理
①勤剪指甲，避免宝宝因为瘙痒而用手抓伤肌肤导致感染
②用纱布沾冰水缓解瘙痒，切忌不要用手挠，以免抓破感染
③妈妈和宝宝都不要穿丝、毛织物的衣服，以免引起或加重过敏
④检查过敏原，避免让宝宝吃可能引起过敏的食物如鱼、虾等，母乳
喂养的宝妈尽量不吃辛辣、燥热的食物以及海鲜等发物⑤不要频繁使用消毒剂，也无需过度清洁
4、注意用药
①刚长湿疹不严重时用棉签涂炉甘石缓解瘙痒，勤涂保湿面霜
②严重湿疹点涂百多邦，创面逐渐地愈合完整了才能用保湿霜，皮肤基本愈合好的时候才能用润肤露

 湿疹  
部位:面部及身体任何部位  






别名:过敏性皮炎  
原因:皮肤屏障功能不好，受外界刺激形成的皮肤炎症 
形态特征:一片片，没有严格的界限，表面粗糙，红色丘疹  
护理重点:保湿、减少刺激 

热疹
部位:颈部、腋窝、腹股沟、背部






别名:痱子
原因:毛孔堵塞无法排汗，在皮肤形成小水泡
形态特征:一粒粒，边界清晰的红色疹子，有白尖
护理重点:降温、散热

每一个宝宝的到来都给这个家庭带来了无尽的喜悦，让家长想把物质上最好的都给孩子。小编今天想说的是富养孩子不一定是物质上，在家庭条件不予许的情况下，精神上的富养，孩子成长路上的不缺席更重要‼️






  当我们打开手机搜索孕妇以及宝宝相关的商品时，价格大多是离谱的。孕妇零食的价格更是普通零食的好几倍，其他产品相信准妈妈们买过都知道价格。我们在有限的基础上给予宝宝就可以。
以下是小编总结的宝妈们的建议
1、宝宝出生时的衣服无需购买太多，衣物对于宝宝来说就是消耗品，宝宝成长速度很惊人，很快衣物就会闲置
2、婴儿床可以直接购入拼接床，一步到位
3、恒温壶是非常有必要入手的。消毒柜就不怎么建议。
4、尿布台不建议
5、要母乳喂养的宝妈哺乳枕是一定要准备的，减轻哺乳时手臂的劳累






    物质上尽可能给予就好，陪伴才是最重要的，3-6个月大脑发育期，多陪宝宝玩，多说话。三岁之内尽可能让宝宝在父母身边长大，这个阶段的宝宝是极度需要父母给予安全感，也正是这个时候建立自身的感全感和自信的。再者，跟宝宝在一起宝宝会听你的话。父母给宝宝养成好的习惯，不娇惯。培养宝宝的学习能力，共情力，多陪她看绘本等给她更多精神上的陪伴才更重要。

宝宝频繁便秘对妈妈们心理是无形的折磨，小宝宝因为消化系统没有发育完善，在饮食上一定要注意，还有母乳喂养的妈妈们一定不要上火，宝宝喝了火奶后也会引起便秘等情况。给宝妈们一个治疗宝宝便秘的小方法--西芹果泥
宝宝便秘严重就连者喝几天，妈妈们一定要掌握好量。如果不是很严重一周喝两三次就可以。






芹菜就是粗大的这种西芹，不要选择细的芹，选取中间的三四根，最嫩。






1苹果和芹菜用蔬果清洗剂洗干净，芹菜切段，
2苹果切块，橙子半个，也可以不加。
3直接放进破壁机，选择果蔬模式，两分钟左右就可以喝了。
!!不需要加水，芹菜也不需要淖水。都是生的，都是生的，都是生的
打出来的口感跟果泥一样，就不需要买果泥啦健康又营养~

宝宝一岁以内的护理，是非常非常重要的!爸妈们提前做功课，科学引导，宝宝健康又聪明






每月重点
第1个月:黄疸、避免过度喂养
第2个月:肠胀气、避免摇晃哄睡
第3个月:抬头、洗完澡坐抚触操
第4个月:口欲期、看情况添加辅食
第5个月:出牙期，不让宝宝吃手
第6个月:练习扶坐、要多补铁
第7个月:坐立、添加肉类辅食
第8个月:多练爬行、自己吃饭
第9个月:断夜奶、练习咀嚼 
第10个月:叫妈妈、爸爸
第11个月:站立、行走
第12个月:断奶、语言表达






前三个月的护理尤为重要，以下为前三个月护理做了细分。
一月睡(以睡为主，注意黄疸)
1.24小时内要接种乙肝疫苗、卡介苗
2.72 小时内接受新生儿遗传代谢病检测(即足底血)和新生儿耳聋基因检测。
3.月子里一定注意睡姿，枕口水巾或小手绢都可以
左右侧睡+正面仰睡(仰睡时一定要有大人在旁边看护)
4.新生儿每天可以睡16-20个小时
5.新生儿前七天喝奶不规律，可以按需喂养，后面慢慢按时喂养，2-3小时左右喂一次。
纯母乳喂养前6个月不需要额外喂水
奶粉喂养的宝宝，可以适当喂水“按需喂养”不是按哭喂养
6.可以每天练习一小会抬头，增强宝宝后背肌肉力量
7.[新生儿拒绝过度喂养过度喂养容易肠绞痛，肠胀气过度喂养的表现:一哭就喂奶
宝宝哭闹基本三种情况:拉了或者尿了，肠胀气，饿了
8.产后 15 天后开始补充D3了，这个时候益生菌也可以吃了
9.黄疸数值12以下无需人为干涉，多吃多排多晒太阳。10.新生儿可以洗澡，用清水冲洗即可，不建议使用沐浴乳
11.宝宝脐带记得每日用碘伏消毒。一般情况下，三周之内会脱落下来可以不用使用肚脐贴，保持脐带干燥即可
12.早看黑白图片，培养智力，距离眼睛20厘米处，每周换一次图片直至宝宝有反应(0-3个月内)






二月闹(易发肠胀气容易哭闹)
1.疫苗接种满月注射第二针乙肝疫苗和第一针脊灰疫苗
2. 继续练习多趴，多训练抬头。锻炼宝宝颈部、背部和四肢的肌肉
3.不要用摇晃的方式哄宝宝睡觉。影响大脑发育
4.建立昼夜规律的睡眠习惯，白天睡觉不需要拉上窗帘
5.这个时候宝宝还有惊跳反应，晚上哄睡可以给宝宝穿上防惊跳睡袋
6.不哭闹的情况下，不要总抱宝宝，会影响宝宝脊椎和骨骼的发育
7.如果宝宝睡眠时间超过4小时还没醒的话，就要唤醒进行喂奶
8. 二月是宝宝肠胀气、肠绞痛高发月份，白天可以多做排气操，趴睡，飞机抱以及热敷缓解
9.注意给宝宝皮肤保湿， 特别是秋冬季节，每次洗澡可以涂抹宝 
宝专用润肤露
10.宝宝能分辨出他所熟悉的人说话的声音了
11.黑白卡换成彩色卡，卡片距离眼睛50CM 左右，锻炼宝宝追视能力
玩具:多准备一些不同类别的玩具，让他触摸比如:软球和毛绒玩具
12.判断宝宝冷暖时，摸一下宝宝的后脖颈比直接摸手手脚更准确13.有机会可以带宝宝去游泳
14.大概每3个小时喂一次奶，每次20-30分钟，喂完后要拍嗝15.母乳宝宝按需喂养，奶粉宝宝按时喂养
16.如果宝宝头皮上长了痂壳，不妨使用烧开后晾凉的植物油(最好是橄榄油，其次为花生油或菜油)，涂敷薄薄的一层，再用温水清洗，很容易除掉头垢






三月抬头(锻炼后背力量)
1.接种第二针脊灰疫苗和第一针百白破疫苗
2.喂奶更加规律，每天6次左右，相隔3小时。人为培养宝宝生物钟分别在6:00、9:30、13:00、14:30、20:00、23:00 每次100ml~200ml每日喂养总量超过600ml即可，为添加辅食培养好习惯
3.现在宝宝的手已经开始能抓握东西了，把手摇铃之类的东西放在他手里，他能抓握半分钟以上。
4.陪宝宝发 a、o、e等元音，陪宝宝多说话锻炼宝宝语言能力
5.给宝宝做按摩，每天洗澡后做抚触按摩，有促进神经系统发育和锻炼宝宝的感觉系统(益智)预防宝宝经常偏头睡
6.宝宝三个月了可以俯卧抬头45°抱直头也比较稳了，
可以偶尔竖抱宝宝了，注意保护颈椎，也可以开始使用背带
7、他能够准确的把手放到嘴里啃咬，并且乐此不疲，两只手也能抱在一起玩了。
8.和宝宝说话也会发出声音，看到妈妈，听到唱歌或说话声会转过头去，陌生人抱他会哭，
9.宝宝单次奶量在150 毫升，一天24小时喂养量在700毫升左右，通常2-3小时喂一次。夜间基本上4-5小时喂一次。10.常给宝宝做做抚触按摩可以促进宝宝睡眠，增进系子关系11.不要在无人看管的情况下，让宝宝在床上/沙发独处以防宝宝突然间学会翻身掉下去。
12.培养宝宝的作息时间:吃一睡一玩。白天尽量不抱睡，晚上尽量不奶睡

先确认发烧情况
正常体温:36-37.2℃低热:37.3-38℃中度热:38.1-39℃高热:39.1-41C






发烧症状分辨
1手心比手背热，肚子比后背热
原因:积食发烧、大便不通、舌苔厚腻(有的宝宝可能会出现食欲不振，呕吐)
应对:积食发烧不能发汗。注意清淡饮食，不吃高热量油炸食物，可服用益生菌，推拿帮助排便。
2手脚和脑袋一样热
原因:宝宝体质还不错，就是普通的发烧
应对:如果宝宝发热时间短，体温不高，精神好，一般影响不大，可给宝宝贴退热贴，物
理降温，多喝水，一般会自行退烧。
3手脚热，脚后跟凉
原因:宝宝膀胱经和肾经受寒了，足底受凉应对:宝宝本身抵抗力就比大人弱，光脚要视情况而定，宝宝足部保暖很重要!另外多喝水，补充水分。
4手脚冰凉，身上烫
原因:宝宝体温还在上升，内脏处于发热状态应对:三岁以内最常见，大人用手将宝宝手脚搓暖和，或洗温水澡，多喝温开水，酌情用退烧药(38.5°以上)






发烧护理误区
X
过早吃退烧药给宝宝捂热出汗
X 吃太多鸡蛋 
X 酒精擦拭退烧 
正确护理措施
寒战期:手脚冰凉，全身发抖
表现:全身发抖、手脚冰凉、体温介于正常和高热之间,会在几分钟至几十分钟内迅速升高至高热期。
护理:
①双手和双脚搓热保暖②这期间不适合物理降温③多喝水，补充水分和食物2高热期:全身发烫，口干舌燥
表现:全身皮肤发烫、面色红润、呼吸心跳加快、口渴、食欲不振、全身疼痛、倦怠无力、体温达到最高。护理:
①适度减少衣着和盖被②物理方法降温
③补充水分，预防脱水④必要时服用退烧药
退热期:大量出汗，体温下降
表现:大量流汗、体温开始下降、呼吸心跳恢复正常、口渴、食欲不振持续存在。护理:
①勤擦汗，勤换干爽衣物②根据需要适度保暖
③补充水分和食物，预防脱水 

降温措施
1温水擦身
用温水擦拭身体，温度适中35度左右，每次擦拭时间10分钟左右，擦拭好30分钟后复查体温。
2通风散热
多通风，禁止包裹捂汗，宝宝发烧需要散热可将室温调至27度左右，定时开窗通风，使空气对流。③多喝水
多给宝宝喝水补充水分，宝宝发烧体温过高会缺水，家长应多给宝宝喝温水，帮助宝宝发汗,喝水补充体内水分，起到退烧的作用，还可以防止虚脱。4少穿衣
如果宝宝四肢手脚温热且全身出汗,表示需要散热，可以穿少一点衣物，帮助宝宝把体内的热量散发出去。5热水泡脚
促进宝宝下肢血液循环，缓解不适感，水温保持在40度左右，家长可以轻轻搓搓宝宝的
脚丫让血管扩张，缓解宝宝的不适。

注意事项
高于38.5°℃,吃退烧药
退烧药24小时内不可用超过4次
退烧药不可重复用(种类相同的不可叠加) X退烧药不可多吃(药量遵医嘱/说明书)
若身体发热，手脚一直冰凉
这个时候就表示宝宝体温还要上升，退热贴暂时不用，尽可能帮宝宝把手脚搓热起来，多喝温水。盖被子时不要盖过胸部有助于散热。手脚热起来了就减少衣服适当物理降温帮助散热。
若吃了三次退烧药还不能完全退热就要马上就医以免发生高热惊厥
若宝宝发生惊厥,通常会全身僵直抽动甚至翻白眼,时间可能持续数分钟,这时候千万不要去移动宝宝,!不要掐人中或者摇晃宝宝!让宝宝侧躺着,确保周围没有阻碍物触碰到他,让宝宝流出口中呕吐物，及时帮忙清理干净。症状有所缓解后应马上就医或者拨打120!

关于宝宝的身高
1-6个月的宝宝，每个月平均长2.5cm
7-12个月的宝宝，每个月平均长1.5cm
1-2岁宝宝，全年增长10-12cm
2-12岁小孩身长是年龄x5+75cm

关于宝宝的体重
有研究显示，孩子在接近1岁时，发育速度就开始减缓了，那从这时到青春期，他的身高和体重是开始稳步增长的。
那关于宝宝的体重也是有专门的测量方式的。
1-6月宝宝体重是出生体重加月龄乘0.6
7-12月宝宝体重是出生体重加月龄乘0.5
2-10岁孩子体重是年龄x2+7

通过身高和体重数据，你就可以计算出自家孩子目前是属于正常生长范围，还是超了或者生长的有点慢。 这时你也可以针对孩子具体情况来改善饮食作息等。让孩子逐渐恢复正常生长范围。
那其实这些只是数据，具体的还和自己的基因有关，就比如南北方，南方人相对个头比较小，北方人相对比较高大。所以根据家庭情况再结合这些数据给孩子进行判断是比较准确的~

小孩子的睡眠也是尤其重要的，现在的孩子入睡越来晚了，因为偷看家长手机，所以家长们也要让自己尽量早睡喔，为什么早睡重要呢!因为睡眠是让大脑在休息在成长，所以要从小培养孩子早睡，每天抱着个足够的睡眠。

明明什么都没盖，怎么宝宝还是睡得一头汗?跟从水里捞出来一样?

天气也不是很热，为什么宝宝头上的汗多得跟洗澡一样?

宝宝头上汗多是不是身子虚?还是老人总说的缺钙？







以上这些疑问应该很多宝妈都有过吧?为什么宝宝睡觉时总是一头汗?今天咱就来说道说道。

首先，大部分都是缺钙、也不是身子虚哦，大多是正常的生理现象。主要有下面几个原因:






1、小孩子的新陈代谢比较快

这一点真的说过很多很多次啦，小孩子新陈代谢快，体内产热速度也快，出汗是身体排热的方式之一，所以汗多很正常。

2、宝宝汗腺还在发育中且集中在头部
宝宝全身的汗毛孔还没有发育完全，主要是靠头部散热，所以经常能看到宝宝满头大汗的情况。






3、刚入睡时大脑神经依然比较活跃

在孩子刚睡下的一两个小时内出汗更明显，因为他们的大脑神经还处于兴奋状态，神经系统发育也还不完善，特别是睡前有喝奶、吃东西、玩闹时，宝宝的身体需要一些时间来「冷静」。我们表面上看他已经睡熟了，其实神经还在狂嗨呢。差不多2个小时后，出汗的情况就会慢慢变好。

4 婴幼儿身体的含水量更高

我们总说宝宝看起来水当当水灵灵的，事实也是如此，婴幼儿身体的含水量可比成人高多了。新生儿身体含水量差不多有85%(真真是水做的~
)，婴幼儿差不多是70%，而成年人呢，大概是60%。所以出汗多也是正常的。不过，当宝宝出汗多的时候，也要多给他喝奶或者喂水哦，及时补充丢失的水分和盐分。

5、吃东西的影响
很多宝宝睡觉之前喜欢喝奶、吃点东西，吃了东西后(特别是高热量食物)，身体会产热。睡着之后，人的毛孔就会张开散热，也就导致了汗多的情况出现。

6、穿得多、盖得多

这一点不用多解释了吧，懂的都懂。大家只需要知道一个事实:宝宝比大人更怕热，不要用成年人的标准体感去衡量宝宝的舒适度，一定是不准的!

除了出汗，因为以上的原因，宝宝睡觉过程中还会出现翻来覆去、踢被子蹬被子、皱眉头、吧唧嘴等情况，别慌，都是正常的，谁规定睡觉只能一动不动的呢，是吧

宝宝辅食添加时间6个月
米粉冲泡攻略:将60度左右温水倒入碗中，加入适量米粉，静置30秒后用勺子顺时针搅拌均匀







新添加每种食材需要排敏3天6月龄宝宝辅食食谱:
纯米糊 土豆泥米糊 牛肉泥米糊 菠菜泥米糊 鸡肉泥米糊 西葫芦泥米糊






7月龄宝宝辅食食谱:
菠菜猪肝泥米糊 牛肉西蓝花泥米糊 鳕鱼泥米糊 山药红枣泥米糊 南瓜十倍粥番茄牛肉碎碎面
8月龄宝宝辅食食谱:
青菜瘦肉粥 三文鱼玉米米糊 南瓜排骨粥 紫薯小米粥 香菇鸡肉粥 玉米松饼
9月龄宝宝辅食食谱:
胡萝卜鲈鱼粥 蔬菜疙瘩汤 鸡肉玉米肠 西葫芦牛肉面 玉米排骨面溶豆
10月龄宝宝辅食食谱:
鳕鱼青菜面 杂蔬鳕鱼面香菇鸡肉疙瘩汤胚芽粥+菜包南瓜三文鱼烩饭
11月龄宝宝辅食食谱:
鱼香茄子焖饭 牛肉西蓝花意面 猪肉小馄饨 番茄牛肉蘑菇面 西蓝花鳕鱼饭香菇鸡肉饭团






12月龄宝宝辅食食谱:
牛肉香菇小馄饨 番茄鲜虾意面土豆牛肉焖饭番茄鸡蛋焖饭 牛肉豆角意面 蔬菜丸子
一般满6月龄，添加米粉一周后就可添加辅食油了，初添加建议选核桃油，口味清淡，多不饱和脂肪酸含量高，适合作为宝宝的第1口辅食油~婴幼儿不建议摄入的油!!
①自榨油:制作环境差，容易变质，存在黄曲霉素超标风险
②动物油:饱和脂肪酸比例高，影响心血管健康③反式脂肪:配料表中写着氢化植物油、代可可脂、起酥油、人造奶油、植脂末、奶精等，就是含有反式脂肪，注意避免

宝宝发热一般是可以在家吃退热药，再配合积极的物理治疗来降温的。但是如果出现以下这些情况 就要马上去看医生了。 






1宝宝的精神状态不好
首先家长们一定要明确，宝宝发热时的体温是不能衡量疾病严重程度的，真正能衡量的是宝宝的精神状态。
如果孩子吃了退热药体温下降后还是精神不振，就需要去看医生了。如果孩子体温下降后精神不错，就可以在家继续用退热药，再配合积极的物理治疗来退热。
2.三个月以下的宝宝
值得注意的是，三个月以下的宝宝发热一定要去看医生，即使是低烧!因为三个月以下的宝宝免疫力非常弱，小小的病毒感染可能几小时就会扩散到全身，所以要及时治疗。






3.发热反复
发热反复一吃了退烧药后24小时内不发烧，之后又再重新烧起来，这预示着宝宝可能出现感冒合并症了，需要到医院及时治疗。而退烧几个小时后又烧起来则是疾病的自然过程，家长就不要太过担心。总之，爸爸妈妈们最重要的就是观察宝宝的精神状况，而不是纠结于体温是否在几个小时内的反复。
4.发热伴有皮疹
如果是一边发热一边出现皮疹，就马上要去看医生，因为这时引起发热的原因可能是麻疹、水痘、风疹、猩红热等疾病。还有一种相似的情况是先出现3-4天高热，发热停止后才出现皮疹，即热退疹出，这时候可能是患上“幼儿急疹”了，不管是疹在身上还是脸上，只要孩子没有发热，一般就不需要看医生了，一周后皮疹自然会消失。
5.发热超过40度
如果宝宝发热到40度超过6个小时，需要到医院治疗，这时想必家长也是按捺不住了。
6.发热并抽搐
发热并伴有抽搐现象，要赶快去看医生

和大人一样，宝宝也是会有口气，比如说酸臭味、腐臭味……





如果发现宝宝嘴里莫名有异味，提示宝宝可能存在3类健康问题:
1.口腔问题
宝宝嘴巴里可能残留奶垢、食物残渣，滋生细菌导致使宝宝嘴巴有异味。对于6个月以下的宝宝，家长可以用干净的纱布每天擦拭清洁孩子的舌头和牙龈。6个月以上的小宝宝，每次吃完奶或辅食之后可以喝一点水，大宝宝则要坚持刷牙。
2.鼻咽部问题
当宝宝嘴里有异味，并伴有鼻塞、流涕、打喷嚏等鼻炎鼻窦炎症状时，需到耳鼻喉科就诊，进行详细检查并明确诊断。






3.消化系统问题
消化系统问题中，最常见的是胃食管反流和消化不良。若宝宝嘴里有一股酸臭味，伴随腹胀、打恶心、吞咽动作等，可在医生的指导下针对性治疗和用药。
不要忘记AD D3 DHA的补充哟

夏季到了，很多宝妈除了跟湿疹大作战，还要避免蚊虫叮咬，跟红肿的包包对抗。





 1、宝宝被蚊虫叮咬后，如果发现的早，可以立刻涂抹碱性肥皂水并用水冲洗，这样在一定程度上预防起包。
2、如果已经起包了且感觉痒的话，推荐用3-4度左右的冰袋冷敷5-10分钟，没有冰袋，也可用冰箱内冷藏的其他袋装液体代替。






3、还可以涂炉甘石洗剂或氧化锌软膏，炉甘石和氧化锌有镇静皮肤止痒的作用，且吸收率低比较安全。如果可咬后瘙痒红肿明显，其他方法止痒效果都不佳;也可以使用，低或中效价的激素软膏来抗敏止痒。
4、如果出现水疱、大疱等情况，可以在医生指导下使用抗组胺药物，比如西替利嗪或氯雷他定。
5、但如果蚊虫吓咬后红肿明显，有水疱、大疱产生，尤其伴随发热、疲劳、恶心厌食等症状，就需要及时就诊了。

湿疹是慢性的，反复发作的，皮肤发干，脱屑，裂口，渗水，红肿的一类皮疹。数据显示45%的宝宝出生之后的6个月内发病，60%的宝宝一周岁内发病，85%的宝宝五岁前发病。






一，湿疹的两大特征:痒+干
二、湿疹的发生主要是3个原因
第1个原因:出生后过早吃了配方奶粉。
第2个原因:家里太干净,频繁使用消毒剂。
第3个原因:过度使用抗生素。






三、湿疹和热疹的区别
1.原因不同:
●热疹是因为太热而引起的，比如室温高、给宝宝一个劲穿盖，又不透气都是引起热疹的原因。
2.发生的部位不同:
热疹由于是因为温度过高而引起的，所以一般都是出现在一些容易出汗的位置，如:腋窝、肘窝、颈部、膝部、腘窝等等。但如果是捂热的话,可以使宝宝出汗，导致头部、甚至全身出疹子
湿疹一般都是从脸上开始起疹子，随着加重，慢慢蔓延到全身。
3.皮肤的表现形式不同:
热疹是因为汗液不能很好排出来的疹子，疹子是边界清晰的小粒状红色皮疹，可以融合。还会出现小粒皮疹内出现乳白色脓性液。湿疹属于水泡样，是成片的，没有严格的界限，会反复发作所以会让皮肤变得很粗糙，摸起来就像结痂一样，遇热发红，受凉又会恢复本色。
四、湿疹的护理
反复出现湿疹大概率跟过敏相关!检查过敏源很重要!
1.注意饮食
●避免让宝宝接触可能引起过敏的食物，检查食物过敏源。把食物相对简单化。先将一种可疑的过敏原都先去掉，看湿疹会不会见好，如果见好的话，加一种食物观察三天，湿疹反复了 ，那么这种食物是可疑的;再加另一种观察三天没反复那这种食物应该没有过敏问题，然后一种一种食物的试试，这样检测比检查过敏源要更准确!
●如果宝宝吃母乳，妈妈应注意不要吃易引起过敏的鱼、虾、羊肉等食物，辣椒等刺激性食品。
●如果判断是吃配方奶粉过敏导致湿疹，那么最好换一种奶粉。

2.注意保湿
●有湿疹宝宝也可以正常洗澡，但要快速洗，温度不要太高，最好不用浴液，也不能太勤，因为太勤皮肤总受刺激。特别是也不能泡澡，泡澡皮肤受刺激时间长，不利于湿疹恢复。一般一天一次，一次10到15分钟，快速的温水清洗就可以。
轻度湿疹要做好保湿，选用无添加无激素的护肤乳，注意足量使用，每换一次纸尿裤就抹一次护肤乳，使宝宝的皮肤一直保持润润的。
●不能用碱性强的肥皂、热水洗患处皮肤。因为肥皂和热水会将宝宝皮肤表面的油脂洗掉，皮肤更加干燥，还会刺激肌肤
.注意用药
●皮肤创面不完整期间只能用激素加抗生素，逐渐地愈合完整了才能用保湿霜，在皮肤基本愈合好的时候才能用润肤露。
●刚长湿疹不严重的话，可以用医用棉签涂炉甘石每天2-3次，基本3天就能见效。
4.日常护理
●注意修剪宝宝的指甲，以免宝宝发痒时，用手挠抓破皮肤。
●给宝宝穿宽松、棉质衣物，减少刺激。妈妈和宝宝都不要穿丝、毛织物的衣服，以免引起或加重过敏。
●矿泉水局部冷敷可以止痒，止痒就可以减少抓挠，湿疹就不会加重的那么快。
5.注意环境
●保持屋室的清洁、整齐。尽可能让宝宝远离易产生刺激性的物质，如尘螨、花粉、霉菌、动物毛屑。
●保持室内干净而不是无菌，不要频繁使用消毒剂，也无需过度清洁。
●保持室内环境干燥清爽温度在22-26度，湿度在50-60%之间，保证宝宝不出汗，出汗会使皮肤加重刺激。

 
       1、一岁以内的宝宝吃东西不用加盐
       
       宝宝的吸收能力有限，摄入过多的盐分，会增加宝宝肾脏的代谢负担。
 
       2、宝宝发烧不要通过汗来治疗
 
       很多常见的婆婆妈妈们，当宝宝发烧时，都会选择捂汗来帮助宝宝出汗，降体温。但是因为宝宝身体的中
体温调节发育还未完善，捂汗这种方式很容易导致散热障碍。
 
       3、一岁宝宝不需要枕头
 
       宝宝的生理曲线还未完全长好，头、颈部、肩椎部位还是一条直线的，所以为了不影响宝宝正常的骨路生长
宝宝不需要用枕头。
 
       4、六个月以内的宝宝不需要额外喝水
 
       因为母乳就含有充足的水分，额外再喝水的话，会影响到宝宝正常营养摄入。
 
       5、一岁以内的宝宝不能吃蜂蜜
 
       蜂蜜中含有一些酶和肉毒杆菌，这些细菌会导致人体出现中毒的症状，不适合小宝宝。
 
       6、多晒太阳，坚持户处活动
 
       常晒太阳可以补钙，帮助幼儿对钙、磷的吸收，提高孩子的免疫力。有时间的话需要多坚持户外活动，增强神经系统的活动技能和宝宝的体质
 
      

        语言是人类沟通和互动的重要工具，也是孩子日后学习成长的基础，因此学好语言对孩子的发展尤为重要。
       一、家长应该怎么做？
 
       3岁之前是孩子语言发展的黄金期，抓住这个时间段。让宝宝掌握更多的词汇量。如果在6岁之前能够准确地
 掌握语言，那么他在语言方面的能力将会得到很快的提高，并且远远领先于同龄的其他小孩。





 
     （1）多次重复
    
       不要以为婴儿什么都不懂，就很少对他说话。其实婴儿时期的小宝宝就已经可以听懂大人所说的一些话了，只是小宝贝自己还没有学会说话，不会用语言表达而已。
   
       这个时候，父母一定要多和宝宝说话，尽量多的让他接触不一样的新词汇，并且做到对一个词或一个句子的多次重复，更有利于刺激婴儿的大脑，使其更容易吸收掌握新的信息。
 
     （2）多听
 
       父母在对孩子多讲话的同时，本身就增加了孩子的听力量。然而，这些还远远不够。可以搭配广播音频等来更多的刺激孩子的听力。听得越多，所接触的词汇量也就越多。渐渐的从量变到质变，突然有一天你会发现孩子嘴里偶尔会端出那么几个词，慢慢的就会说一个句子了，再逐渐的会说一段话了。
 
     （3）配合情景
    
       搭配情景，更有助于孩子理解大人所说的意思。尤其是出现一些宝贝从来也没接触过的新词、新句子的时候，结合情景模式能够让孩子马上“心领神会”，并且记忆深刻，不容易记。
    
       具体应该怎么实际操作呢？比如，带孩子出去散步，听到鸟叫就可以跟孩子说：“宝贝，你听到什么在叫？这个声音是乌叫声”随即看到小在一边吃食物就指给宝宝看：“宝宝你看，那就是小鸟，小鸟。刚的乌叫声就是它发出来的”等等，可以结合周围实际情况来灵活应用。





 
       二、在教孩子说话时要注意什么？
  
       语言的学习对孩子有着深远的意义。学好语言是人际互动，良好沟通的基础。因此，父母一定不要忽略孩子早期的语言教育。
 
     （1）避免说叠词
 
       我们在对刚开始学说话的小宝宝说话的时候，很多人喜欢用词。比如小狗狗，小猫猫之类的。其实这种做法对孩子学说话是没有好处的，容易引起宝贝对新事物的认识造成混。
 
     （2）发音不清，早纠正
 
       刚开始丫丫学语的小宝宝说话口齿不清是很正常的事情。但是父母也不能听之任之，大意了。一定要及早纠正，防止日后生成习就很难改过来了。
 
       语言的学习对孩子有着深远的意义。学好语言是人际互动，良好沟通的基础。因此，父母一定不要忽略孩子早期的语言教育。

       
       夏季带娃，除了需要防止蚊虫侵扰宝宝，太阳晒伤宝宝之外，还有哪些必须要注意的事情呢？





 
       1.防止中暑
       
       由于宝宝各方面器官还未发育成熟，无法有效控制自身的散热器官，可能会发生中暑的情况,对宝宝来说最适宜的室温是22℃-24℃。

       2.防止出现脱水
 
       夏季由于温度较高，宝宝体内的水分很容易流失，所以一定要及时补充水分。

       除此之外，还有好多宝妈们因为缺乏经验，在育儿过程中经常踩雷，具体看一看吧~
 
       一、剃光头比较凉快？
 
       很多宝爸宝妈在夏天看到宝宝满头大汗就忍不住想给宝宝剃光头，既凉快又不用担心长子，简直两全其美～
但是，宝宝的头发是不能随便剃的哦～宝宝的头皮稚嫩，抵抗力弱，剃光头容易损伤宝宝头皮及毛囊组织，不仅易引发细菌感染，还会影响头发生长速度，除此之外，在夏季让宝宝光头暴露在阳光下，更容易伤害宝宝稚嫩的头部肌肤，从而引发皮肤疾病。
 
       二、穿纸尿裤容易得尿布疹
 
       不少宝宝妈都觉得纸尿裤就是宝宝得尿布疹的元区，所以夏季最好不要给宝宝穿纸尿裤。但其实，宝宝得尿布疹更主要的原因是宝宝的纸尿裤没有得到及时更换，粪便中的肠液刺激皮肤导致的。所以夏季是可以给宝宝穿纸尿裤的，而且少量的尿液并不会引起尿布，只要宝爸宝妈及时更换就可以避免尿布哦～





 
        三、宝宝不能吹空调？
  
        对于不少宝爸宝妈来说，空调简直就是宝宝们的天敌，为了“保护”宝宝就算是在三伏天也坚决不开空调。但是！宝宝本来就耐热性差，天气过热很容易起子、脱水、中暑，这个时候不给宝宝开空调对宝宝更不好！宝宝妈只要不突然把宝宝带到空调房中或让空调风色吹宝宝，让空调温度保持在24°C~26℃之间，早晚勤通风换气，给宝宝及时补充水分并定期清洗空调就可以。
 
        四、夏天出汗多要补钙
 
        很多宝宝妈都觉得宝宝夏天出汗多就会造成钙流失，所以要多补钙。但其实在给宝宝补钙前，宝芭宝妈应该先区分一下宝宝为什么出汗。到了夏天，宝宝出汗多是正常的，而且人体分出1000毫升汗液中含钙元素的量仅为1毫克，出汗并不会造成宝宝的钙流失，所以发现宝宝在运动后或因为穿太多而流汗是不用过度担心的。
 
        五、宝宝不能用防晒霜
 
        虽然夏季紫外线强度更高，但不少宝宝妈还是担心防晒霜会伤害宝宝柔嫩的肌肤，所以坚决不涂防晒霜。六个月龄内的宝宝最好不要涂抹防晒霜，并旦避免在阳光强烈的时间段外出，在其他外出时间也要为宝宝准备好遮阳帽等物理性防晒施。等到宝宝六个月后就可以涂抹防晒霜了含有氧化锌的物理性防晒霜也更为安全。

        睡前是亲子沟通的黄金时间，抓住睡前半小时，和孩子聊聊这些话题，既能增进亲子关系，又能增强孩子的表达能力和防范意识。
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        建议收藏用起来，每晚聊一个话题，半年孩子变化超出你想象！





        1、如果你变成一种动物，你最想变成什么？  想象力
 
        2、我们都说一个小秘密，来交换怎么样？    隐私问题
 
        3、如果有一天，我被怪兽抓走了，你会怎么来救我？   安全意识
 
        4、如果你当了老师，你会怎么管理听话和不听话的学生？    管理能力
 
        5、如果你自己在家，有陌生人敲门要进来你会开门吗？   防范意识
 
        6、如果妈妈不开心，你会用什么方法哄妈妈？   关爱能力
 
        7、有道题你认为你的答案对，老师讲错了，你会坚持自己的答案吗？  主见意识
 
        8、你感觉幸福美好的家庭都有些什么？    幸福认知
 
        9、如果有同学好几次都在班里说你坏话，你会忍多久？   冲突解决
 
       10、 你认为上学的好处多还是环处多？   学习价值观
 
       11、今天你跟哪个小朋友说话最多？ 社交问题
 
       12、如果给你100元，你会怎么花？  金钱管理
 
       13、放学后一个陌生阿姨跟你说妈妈有事让她来接你，你会跟阿姨走吗？  防骗意识
 
       14、你感觉自己的天赋才华有哪些？   自我认知
 
       15、如果换你当一天爸妈，你会怎么安排我们的生活？   亲子互动能力
 
       16、妈妈想听故事，你可以讲给妈妈听吗？    知识储备
 
       17、你非常努力踢球却输了一场重要的比赛，你是什么心情？  抗挫折能力
 
       18、如果你遇到麻烦，你希望我像谁一样来保护你？   危机处理
 
       19、别的小朋友是怎么评价你的，你感觉他们说的对吗？ 自我印象
 
       20、什么时候你感觉别人是在骗你？   社交成熟度
 
       21、如果你正在用电饭煲做米饭，停电了该怎么办？   自理能力
 
       22、 你能说出多少种家务活，越多越好？   家庭生活观察
 
       23、妈妈周末想去露营，我们要准备哪些东西？  计划能力
 
       24、 在你心里谁最厉害，谁是你的偶像？  理想自己