宝宝频繁便秘有效的食疗方法之一----西芹果泥

宝宝频繁便秘对妈妈们心理是无形的折磨，小宝宝因为消化系统没有发育完善，在饮食上一定要注意，还有母乳喂养的妈妈们一定不要上火，宝宝喝了火奶后也会引起便秘等情况。给宝妈们一个治疗宝宝便秘的小方法--西芹果泥
宝宝便秘严重就连者喝几天，妈妈们一定要掌握好量。如果不是很严重一周喝两三次就可以。



芹菜就是粗大的这种西芹，不要选择细的芹，选取中间的三四根，最嫩。



1苹果和芹菜用蔬果清洗剂洗干净，芹菜切段，
2苹果切块，橙子半个，也可以不加。
3直接放进破壁机，选择果蔬模式，两分钟左右就可以喝了。
!!不需要加水，芹菜也不需要淖水。都是生的，都是生的，都是生的
打出来的口感跟果泥一样，就不需要买果泥啦健康又营养~