每个宝宝断奶的最佳时间都是因人而异的，但世界卫生组织（WHO）和权威机构的建议可以作为参考，也需要结合妈妈的实际需求。以下是关键建议和注意事项：






1. 国际权威建议
- WHO推荐：纯母乳喂养至 6个月，之后逐步添加辅食，并继续母乳喂养至 2岁或以上。
- 中国营养学会：建议母乳喂养至少到 1岁，有条件者可延续到 2岁及以上。

2. 常见断奶时间点分析
- 6个月~1岁：  
  - 此时宝宝开始添加辅食，母乳仍是主要营养来源。  
  - 若妈妈需重返职场或母乳不足，可部分替代配方奶，但建议保留部分母乳喂养（如早晚亲喂）。  
  - 注意：过早断奶（＜1岁）可能增加过敏或消化问题风险。

- 1~2岁：  
  - 宝宝饮食逐渐多样化，母乳转为辅助营养和情感安抚。  
  - 自然离乳（宝宝主动减少需求）可能出现在这个阶段。  

- 2岁后：  
  - 母乳营养价值仍存在，但更多是心理依赖。  
  - 若母子双方愿意，可继续喂养；若妈妈感到疲惫，可逐步引导断奶。

3. 判断断奶时机的信号
- 宝宝适应辅食：能较好接受奶制品（配方奶、酸奶等）或其他蛋白质来源。  
- 妈妈和宝宝的心理状态：  
  - 妈妈因哺乳过度劳累，或宝宝频繁夜奶影响睡眠。  
  - 宝宝对母乳兴趣降低（可能主动减少吸吮）。  
- 特殊情况：如妈妈健康问题、药物禁忌等需提前断奶。

4. 科学断奶方法
- 循序渐进：先减少1顿母乳，用配方奶或辅食替代，适应后再减下一顿（通常需2~4周）。  
- 优先减白天喂养：夜间哺乳（尤其是奶睡）通常最后戒断。  
- 增加其他安抚方式：用拥抱、绘本、玩具转移注意力，避免突然隔离式断奶。  
- 妈妈注意乳腺护理：逐步减少喂养可避免涨奶、乳腺炎。

5. 特别提醒
- 避免夏季或疾病期断奶：天气炎热或宝宝生病时，消化和适应能力较弱。  
- 尊重个体差异：有的宝宝1岁后自然离乳，有的需要更长时间，无需与他人比较。  
- 关注宝宝情绪：断奶可能引发短暂焦虑，需给予更多陪伴。

总结建议
- 理想情况：母乳喂养至少 1岁，逐步过渡到自然离乳。  
- 灵活调整：根据妈妈的身体、心理状态和宝宝需求决定，不必严格按月龄。  
- 如有疑虑，可咨询儿科医生或哺乳顾问，制定个性化方案。

断奶不仅是营养的转变，也是亲子关系的调整，耐心和温柔是关键！ 

孩子上幼儿园的最佳年龄因个体差异和家庭情况各有不同，看孩子的自理能力，表达能力，大概可以参考以下：






1.普遍推荐年龄：3岁左右
   身体和情绪准备：3岁左右的孩子通常具备基本的自理能力（如简单穿衣、上厕所、吃饭），语言表达能力较好，能适应短暂的分离焦虑。
   
2. 可考虑提前的情况（2~3岁）
  托班或亲子班：如果家庭需要（如父母工作忙），2岁半后可选择半日制托班，但需确保孩子适应能力强，幼儿园师生比高、照顾细致。
  孩子发育较早：若孩子语言、运动、情绪控制能力明显超前，可尝试提前适应。

3. 不建议过早（2岁前）
   分离焦虑：2岁以下的孩子对父母依赖性强，过早入园可能导致安全感缺失。
   免疫力问题：低龄儿童免疫系统较弱，频繁接触集体环境容易生病。

4. 需要延迟的情况（3岁后）
   发育较慢：如语言表达、自理能力明显滞后，或对陌生环境极度抗拒，可推迟至3.5~4岁。
   家庭有条件陪伴：若家长或老人能提供高质量的陪伴和早教，晚半年入园也无妨。
 关键判断标准
   孩子的 readiness（准备度）：能否表达基本需求？能否适应规律作息？
   幼儿园的质量：师生比是否合理？老师是否有耐心应对低龄孩子？
   家庭需求：是否有替代的照顾或早教方案？
Tips
   提前适应：入园前可通过短期亲子班、社交活动让孩子熟悉集体环境。
   观察反应：若孩子持续抗拒（如长时间哭闹、夜惊、退行行为），可能需要调整入园时间。

 最终，年龄只是参考，孩子的心理和生理准备程度才是核心。提前培养孩子的自理能力，建议与幼儿园老师沟通，并优先尊重孩子的个体差异。

随着小朋友成长，家长们都在关注孩子的身高体重的变化，以下为儿童身高体重参考表：






儿童追重方法：
病理因素:补铁补锌饮食方面:增加奶制品的摄入、增加高热量食物的摄入、改变进餐顺序、固定吃饭时间、增加吃饭频率
控制体重方法：
饮食计划:均衡膳食、减少高热量食物的摄入、规律饮食、控制饮食运动方案:有氧运动、力量训练、换活方式、家庭参与妈妈们可以参照看看你们孩子身高体重达标了吗?

入秋后，天气逐渐由湿热转为干燥，人体处于敏感时期，各种疾病有了乘虚而入的机会。宝宝的肌肤本就娇嫩脆弱，若疏于护理，很容易出现干燥、起皮、泛红等问题。
现在，我就来给大家分享一些宝宝常见皮肤问题的护理小妙招




1.适时增减衣物: 
根据气温的变化来，早晚温差大，应适当增加衣物，中午则可以适当减少，以免宝宝因过热而出汗。宝宝的衣物应以纯棉、透气、吸汗为主，避免合成纤维或不透气的材质。
2.饮食健康:
多吃蔬菜水果，秋季是丰收的季节，各种水果丰富多彩。多给宝宝准备富含维生素的蔬菜水果，如胡萝卜、菠菜、苹果等。适量补充蛋白质，增加鱼、肉、蛋等蛋白质的摄入。秋季天气转凉，少吃生冷食物。
3.充足睡眠和户外运动:
确保宝宝有规律的作息时间，保证充足的睡眠，秋季气候宜人，适合带宝宝进行户外活动 ，最好每天保证2小时户外活动。




4.日常护理:
定期洗澡，保持宝宝皮肤清洁。注意口腔卫生，定期为宝宝清洁口腔。定期带宝宝体检.
通过这些贴心的小妙招，相信宝宝的肌肤一定能安然度过换季期。科学育儿，让宝宝健康快乐地成长~

宝宝一哭，就喂奶，是不是很多妈妈在做的事，亲喂的宝宝奶量很难控制，很容易造成过度喂养的情况出现，即便是瓶喂的宝宝，妈妈也需要根据标准奶量和次数进行喂养，过度喂养危害大，拒绝X过度喂养，亲手整理的奶量喂养参考表，另外还整理了夜奶小知识，母乳储存、母乳解冻、母乳加热的方法，新手妈妈们直接照着做!!





1月龄
一天奶量400-600毫升，按需喂养，防呛奶，记录
排便次数，观察便便颜色
2月龄
一天奶量600-800毫升，奶量适量增加，按需喂养，预防肠胀气
3月龄
一天奶量700-900毫升，按需喂养过渡到有规律的喂养
4月龄
一天的奶量800-1000毫升，睡前喂宝，培养宝宝睡整觉
5月龄
一天的奶量800-1000毫升，开始准备初次辅食
6月龄
一天奶量600-800毫升，开始添加辅食，遵循奶为
主，辅食为辅
7月龄
一天奶量600-800毫升，睡前喂饱，减少夜奶次数，为断夜奶准备
8-10月龄
一天的奶量600-800毫升，辅食多样化，出现厌奶，易出现积食，需要做好积食推拿手法
11-12月龄
一天的奶量600-800毫升，逐渐减少喝奶次数
13-18月龄
一天的奶量400-600毫升，辅食为主，奶为辅，宝宝每天奶量不低于400ml
19-36月龄
一天奶量400-600毫升，适应成人食物，一天总奶量保持在600ml以内

抚触油：一般都是小月龄做抚触多，一般宝宝每次洗完澡做抚触，一小瓶就够了。






大白鹅:智商税，趴不住会翻下来，就是普通玩偶没什么用。
婴儿床:除了娃啥都放，建议选择拼接床。
哺乳睡衣： 旁边的扣子或者拉链，挺不方便 的，睡觉还不舒服。
哺乳内衣:除非奶水特别的，不然也没必要。生娃后大部分时间都在家里基本衣都穿的少。
湿巾加热器:直接热水十棉柔巾就行了
防溢乳垫:奶不多的也用不上
吸鼻器:鼻孔小，也吸不出来。
衣服十裤子的衣服:小月龄的宝宝不建议，换尿不湿不方便。

宝宝6月龄开始添加辅食之后，出现多天不排便情况，这个时候要考虑是否宝宝出现积食了！
宝宝积食自查口诀：
1看口腔，看体温
2看舌苔，看便便
3看睡眠，看食欲
4看脸蛋，看鼻子
5看眼袋，看睫毛
6肚子痛，呼吸道






宝宝积食的主要原因：
1爱吃凉的食物
2爱吃零食
3挑食偏食，猛吃猛喝
4睡前吃的多
5多肉少菜
6长辈让孩子强吃

宝宝消食食疗方式
苹果山楂水
山楂用淡盐水泡洗干净，去根，切小块苹果去皮切小块。将苹果和山楂放入锅中加入适量的清水，大火煮开，转小火 煮约8分钟左右，加入冰糖，熬煮至冰糖融化即可
薏米山药粥
山药去皮切丁，小米淘干净，薏米淘干净倒入砂锅添加适量清水，大火烧开，小火慢煮30分钟，倒入小米，倒入山药继续煮至粥粘稠即可 
 
宝宝积食按摩手法如下：










愿每个家庭都拥有一个健康的宝宝

母乳对小宝宝来说是最好的食物。研究表明，母乳喂养的孩子身体更健康，患病率要远低于奶粉喂养的孩子，免疫力也更强。





但宝宝十个月以后，身体快速发育，妈妈的乳汁也变的稀薄，已经不能满足宝宝的营养需求了，这时候就需要及时的断奶。

给孩子母乳喂养到什么时候好？为什么要及时断奶？






需要及时断奶是因为孩子的生长需要足够全面的营养，此时的母乳已经不能满足。妈妈的身体需要休养，如果较长时间的母乳喂养，对妈妈的健康不利，会引起月经不调，内分泌紊乱等，如果妈妈还要上班，睡眠不足，会造成营养不良，食欲不振，严重影响身心健康。因此，及时断奶对孩子和妈妈都有益处。
但是，给孩子断奶是一个循序渐进的过程，急不来，家长这样做更容易让孩子接受。

◆逐渐减少喂养数量
断奶是一个漫长的过程，不是说决定断奶了，就立刻马上拒绝给孩子喂养母乳，这样坚持下去也会有效果，但那过程对孩子和妈妈来说都太残忍了。要在之前就减少母乳喂养次数，饿的时候尽量用辅食代替，让孩子逐渐减少对母乳的依赖。

◆断奶前做好一切准备
断母乳不是断奶粉，选择好代替的奶粉，让孩子先适应，如果孩子不肯喝，在奶粉里掺杂一些母乳，由多到少，渐渐的孩子就能完全接受了。






◆不能强硬断奶
如果在2岁以前，用了这些方法对宝宝都不管用，可能是宝宝还没有准备好，这时候也不要强制断奶，以免给孩子造成身体和心理的伤害。
一般情况下，只要准备足够充分，一般一周时间就可以给孩子断奶了，但不管你在怎么急切的要给孩子断奶，这些事情一定要注意。

▲宝宝在生病的时候，抵抗力差，心情比较烦躁，不适宜断奶，这时断奶有可能会加重病情，不利与宝宝身体恢复。

▲炎热的夏季和寒冷的冬季都不适合给孩子断奶，秋季温度适宜，果蔬品种丰富，这个季节最适合。

▲断奶时要细心观察宝宝的生理和心理的变化，不要采取和妈妈隔离的方法，对孩子的哭闹等行为要及时安抚，不能置之不理，否则，即使断奶成功了，也会给孩子造成心理阴影。

▲不要用传统的奶头涂抹辣椒水等犯法断奶，会伤害宝宝的身体健康，还会让宝宝更有抵触情绪，也不要让孩子有看到和触摸乳头的行为。

  因为胎儿在妈妈肚子里是无氧呼吸的，他需要很多红细胞来运输氧气，但是宝宝出生后直接呼吸到了氧气，所以就不需要那么多红细胞了，多余的红细胞就会破裂被代谢变成胆红素，而刚出生的宝宝肝脏代谢能力差，与胆红素结合的蛋白酶活性较低，于是成造胆红素不能及时排除，所以就在体内堆积在没有黄疸仪的情况下。





 足月新生儿黄疸正常值对照表如下：






肉眼观察黄疸数值参考值:
1 黄疸值6左右-宝宝头颈部出现黄染
2 黄疸值9左右一宝宝躯干部出现黄染
3 黄疸值12左右一宝宝下肢近端(大腿)出现黄染
4 黄疸值15左右-宝宝下肢远端及上肢出现黄染
5 黄疸值18左右一宝宝手脚心是淡黄色黄疸值20左右宝宝手脚心如果是黄色。
有个口诀:15以下不惊慌，15以上照蓝光，建议15以上请及时咨询就医。
愿每个宝妈妈都有个健康的宝宝!

 1、降温
室内温度控制在26度左右，湿度不超过60%，不要给宝宝穿、盖太多，有利于宝宝散发身上多余的温度。
2、洗澡
水温不要过高，滴几滴桃子水在洗澡水里泡澡，洗完澡后用桃子水均
匀涂抹全身，重点涂抹四肢、腋下、大腿根部、颈部等皮肤褶皱处，
保持皮肤干燥
3、穿衣
穿的衣服要经常更换，夏季的衣服要轻薄柔软、宽松，宝宝的纸尿裤
要选择透气性好的，减少对皮肤的摩擦
4、干燥
要及时用柔软的纱布轻轻沾干皮肤褶皱处的汗液，动作一定要轻，不
可来回反复的擦以免造成皮肤的二次伤害。平时多晾晾脖子、屁屁这
些痱子多的部位，让宝宝多趴练抬头，换纸尿裤时敞开一会
5、瘙痒
皮肤过氧在未破损的情况下使用炉甘石洗剂缓解
6、注意用药
在冒白点的疹子上点涂地奈德软膏，一天2次，不可长期使用

 1.保湿
①给宝宝勤涂保湿面霜，不一定要厚涂，关键再于多次重复涂抹
②洗完澡后，轻轻沾干不要来回擦，3分钟内全身涂抹润肤乳
2、洗澡
①水温:夏季在33℃-35℃，冬天不超过37℃②洗澡时间不要太长在5分钟内
③不要用碱性强的肥皂、热水洗患处，这样会加重皮肤干燥






3、日常护理
①勤剪指甲，避免宝宝因为瘙痒而用手抓伤肌肤导致感染
②用纱布沾冰水缓解瘙痒，切忌不要用手挠，以免抓破感染
③妈妈和宝宝都不要穿丝、毛织物的衣服，以免引起或加重过敏
④检查过敏原，避免让宝宝吃可能引起过敏的食物如鱼、虾等，母乳
喂养的宝妈尽量不吃辛辣、燥热的食物以及海鲜等发物⑤不要频繁使用消毒剂，也无需过度清洁
4、注意用药
①刚长湿疹不严重时用棉签涂炉甘石缓解瘙痒，勤涂保湿面霜
②严重湿疹点涂百多邦，创面逐渐地愈合完整了才能用保湿霜，皮肤基本愈合好的时候才能用润肤露

 湿疹  
部位:面部及身体任何部位  






别名:过敏性皮炎  
原因:皮肤屏障功能不好，受外界刺激形成的皮肤炎症 
形态特征:一片片，没有严格的界限，表面粗糙，红色丘疹  
护理重点:保湿、减少刺激 

热疹
部位:颈部、腋窝、腹股沟、背部






别名:痱子
原因:毛孔堵塞无法排汗，在皮肤形成小水泡
形态特征:一粒粒，边界清晰的红色疹子，有白尖
护理重点:降温、散热

每一个宝宝的到来都给这个家庭带来了无尽的喜悦，让家长想把物质上最好的都给孩子。小编今天想说的是富养孩子不一定是物质上，在家庭条件不予许的情况下，精神上的富养，孩子成长路上的不缺席更重要‼️






  当我们打开手机搜索孕妇以及宝宝相关的商品时，价格大多是离谱的。孕妇零食的价格更是普通零食的好几倍，其他产品相信准妈妈们买过都知道价格。我们在有限的基础上给予宝宝就可以。
以下是小编总结的宝妈们的建议
1、宝宝出生时的衣服无需购买太多，衣物对于宝宝来说就是消耗品，宝宝成长速度很惊人，很快衣物就会闲置
2、婴儿床可以直接购入拼接床，一步到位
3、恒温壶是非常有必要入手的。消毒柜就不怎么建议。
4、尿布台不建议
5、要母乳喂养的宝妈哺乳枕是一定要准备的，减轻哺乳时手臂的劳累






    物质上尽可能给予就好，陪伴才是最重要的，3-6个月大脑发育期，多陪宝宝玩，多说话。三岁之内尽可能让宝宝在父母身边长大，这个阶段的宝宝是极度需要父母给予安全感，也正是这个时候建立自身的感全感和自信的。再者，跟宝宝在一起宝宝会听你的话。父母给宝宝养成好的习惯，不娇惯。培养宝宝的学习能力，共情力，多陪她看绘本等给她更多精神上的陪伴才更重要。

宝宝频繁便秘对妈妈们心理是无形的折磨，小宝宝因为消化系统没有发育完善，在饮食上一定要注意，还有母乳喂养的妈妈们一定不要上火，宝宝喝了火奶后也会引起便秘等情况。给宝妈们一个治疗宝宝便秘的小方法--西芹果泥
宝宝便秘严重就连者喝几天，妈妈们一定要掌握好量。如果不是很严重一周喝两三次就可以。






芹菜就是粗大的这种西芹，不要选择细的芹，选取中间的三四根，最嫩。






1苹果和芹菜用蔬果清洗剂洗干净，芹菜切段，
2苹果切块，橙子半个，也可以不加。
3直接放进破壁机，选择果蔬模式，两分钟左右就可以喝了。
!!不需要加水，芹菜也不需要淖水。都是生的，都是生的，都是生的
打出来的口感跟果泥一样，就不需要买果泥啦健康又营养~

宝宝一岁以内的护理，是非常非常重要的!爸妈们提前做功课，科学引导，宝宝健康又聪明






每月重点
第1个月:黄疸、避免过度喂养
第2个月:肠胀气、避免摇晃哄睡
第3个月:抬头、洗完澡坐抚触操
第4个月:口欲期、看情况添加辅食
第5个月:出牙期，不让宝宝吃手
第6个月:练习扶坐、要多补铁
第7个月:坐立、添加肉类辅食
第8个月:多练爬行、自己吃饭
第9个月:断夜奶、练习咀嚼 
第10个月:叫妈妈、爸爸
第11个月:站立、行走
第12个月:断奶、语言表达






前三个月的护理尤为重要，以下为前三个月护理做了细分。
一月睡(以睡为主，注意黄疸)
1.24小时内要接种乙肝疫苗、卡介苗
2.72 小时内接受新生儿遗传代谢病检测(即足底血)和新生儿耳聋基因检测。
3.月子里一定注意睡姿，枕口水巾或小手绢都可以
左右侧睡+正面仰睡(仰睡时一定要有大人在旁边看护)
4.新生儿每天可以睡16-20个小时
5.新生儿前七天喝奶不规律，可以按需喂养，后面慢慢按时喂养，2-3小时左右喂一次。
纯母乳喂养前6个月不需要额外喂水
奶粉喂养的宝宝，可以适当喂水“按需喂养”不是按哭喂养
6.可以每天练习一小会抬头，增强宝宝后背肌肉力量
7.[新生儿拒绝过度喂养过度喂养容易肠绞痛，肠胀气过度喂养的表现:一哭就喂奶
宝宝哭闹基本三种情况:拉了或者尿了，肠胀气，饿了
8.产后 15 天后开始补充D3了，这个时候益生菌也可以吃了
9.黄疸数值12以下无需人为干涉，多吃多排多晒太阳。10.新生儿可以洗澡，用清水冲洗即可，不建议使用沐浴乳
11.宝宝脐带记得每日用碘伏消毒。一般情况下，三周之内会脱落下来可以不用使用肚脐贴，保持脐带干燥即可
12.早看黑白图片，培养智力，距离眼睛20厘米处，每周换一次图片直至宝宝有反应(0-3个月内)






二月闹(易发肠胀气容易哭闹)
1.疫苗接种满月注射第二针乙肝疫苗和第一针脊灰疫苗
2. 继续练习多趴，多训练抬头。锻炼宝宝颈部、背部和四肢的肌肉
3.不要用摇晃的方式哄宝宝睡觉。影响大脑发育
4.建立昼夜规律的睡眠习惯，白天睡觉不需要拉上窗帘
5.这个时候宝宝还有惊跳反应，晚上哄睡可以给宝宝穿上防惊跳睡袋
6.不哭闹的情况下，不要总抱宝宝，会影响宝宝脊椎和骨骼的发育
7.如果宝宝睡眠时间超过4小时还没醒的话，就要唤醒进行喂奶
8. 二月是宝宝肠胀气、肠绞痛高发月份，白天可以多做排气操，趴睡，飞机抱以及热敷缓解
9.注意给宝宝皮肤保湿， 特别是秋冬季节，每次洗澡可以涂抹宝 
宝专用润肤露
10.宝宝能分辨出他所熟悉的人说话的声音了
11.黑白卡换成彩色卡，卡片距离眼睛50CM 左右，锻炼宝宝追视能力
玩具:多准备一些不同类别的玩具，让他触摸比如:软球和毛绒玩具
12.判断宝宝冷暖时，摸一下宝宝的后脖颈比直接摸手手脚更准确13.有机会可以带宝宝去游泳
14.大概每3个小时喂一次奶，每次20-30分钟，喂完后要拍嗝15.母乳宝宝按需喂养，奶粉宝宝按时喂养
16.如果宝宝头皮上长了痂壳，不妨使用烧开后晾凉的植物油(最好是橄榄油，其次为花生油或菜油)，涂敷薄薄的一层，再用温水清洗，很容易除掉头垢






三月抬头(锻炼后背力量)
1.接种第二针脊灰疫苗和第一针百白破疫苗
2.喂奶更加规律，每天6次左右，相隔3小时。人为培养宝宝生物钟分别在6:00、9:30、13:00、14:30、20:00、23:00 每次100ml~200ml每日喂养总量超过600ml即可，为添加辅食培养好习惯
3.现在宝宝的手已经开始能抓握东西了，把手摇铃之类的东西放在他手里，他能抓握半分钟以上。
4.陪宝宝发 a、o、e等元音，陪宝宝多说话锻炼宝宝语言能力
5.给宝宝做按摩，每天洗澡后做抚触按摩，有促进神经系统发育和锻炼宝宝的感觉系统(益智)预防宝宝经常偏头睡
6.宝宝三个月了可以俯卧抬头45°抱直头也比较稳了，
可以偶尔竖抱宝宝了，注意保护颈椎，也可以开始使用背带
7、他能够准确的把手放到嘴里啃咬，并且乐此不疲，两只手也能抱在一起玩了。
8.和宝宝说话也会发出声音，看到妈妈，听到唱歌或说话声会转过头去，陌生人抱他会哭，
9.宝宝单次奶量在150 毫升，一天24小时喂养量在700毫升左右，通常2-3小时喂一次。夜间基本上4-5小时喂一次。10.常给宝宝做做抚触按摩可以促进宝宝睡眠，增进系子关系11.不要在无人看管的情况下，让宝宝在床上/沙发独处以防宝宝突然间学会翻身掉下去。
12.培养宝宝的作息时间:吃一睡一玩。白天尽量不抱睡，晚上尽量不奶睡

先确认发烧情况
正常体温:36-37.2℃低热:37.3-38℃中度热:38.1-39℃高热:39.1-41C






发烧症状分辨
1手心比手背热，肚子比后背热
原因:积食发烧、大便不通、舌苔厚腻(有的宝宝可能会出现食欲不振，呕吐)
应对:积食发烧不能发汗。注意清淡饮食，不吃高热量油炸食物，可服用益生菌，推拿帮助排便。
2手脚和脑袋一样热
原因:宝宝体质还不错，就是普通的发烧
应对:如果宝宝发热时间短，体温不高，精神好，一般影响不大，可给宝宝贴退热贴，物
理降温，多喝水，一般会自行退烧。
3手脚热，脚后跟凉
原因:宝宝膀胱经和肾经受寒了，足底受凉应对:宝宝本身抵抗力就比大人弱，光脚要视情况而定，宝宝足部保暖很重要!另外多喝水，补充水分。
4手脚冰凉，身上烫
原因:宝宝体温还在上升，内脏处于发热状态应对:三岁以内最常见，大人用手将宝宝手脚搓暖和，或洗温水澡，多喝温开水，酌情用退烧药(38.5°以上)






发烧护理误区
X
过早吃退烧药给宝宝捂热出汗
X 吃太多鸡蛋 
X 酒精擦拭退烧 
正确护理措施
寒战期:手脚冰凉，全身发抖
表现:全身发抖、手脚冰凉、体温介于正常和高热之间,会在几分钟至几十分钟内迅速升高至高热期。
护理:
①双手和双脚搓热保暖②这期间不适合物理降温③多喝水，补充水分和食物2高热期:全身发烫，口干舌燥
表现:全身皮肤发烫、面色红润、呼吸心跳加快、口渴、食欲不振、全身疼痛、倦怠无力、体温达到最高。护理:
①适度减少衣着和盖被②物理方法降温
③补充水分，预防脱水④必要时服用退烧药
退热期:大量出汗，体温下降
表现:大量流汗、体温开始下降、呼吸心跳恢复正常、口渴、食欲不振持续存在。护理:
①勤擦汗，勤换干爽衣物②根据需要适度保暖
③补充水分和食物，预防脱水 

降温措施
1温水擦身
用温水擦拭身体，温度适中35度左右，每次擦拭时间10分钟左右，擦拭好30分钟后复查体温。
2通风散热
多通风，禁止包裹捂汗，宝宝发烧需要散热可将室温调至27度左右，定时开窗通风，使空气对流。③多喝水
多给宝宝喝水补充水分，宝宝发烧体温过高会缺水，家长应多给宝宝喝温水，帮助宝宝发汗,喝水补充体内水分，起到退烧的作用，还可以防止虚脱。4少穿衣
如果宝宝四肢手脚温热且全身出汗,表示需要散热，可以穿少一点衣物，帮助宝宝把体内的热量散发出去。5热水泡脚
促进宝宝下肢血液循环，缓解不适感，水温保持在40度左右，家长可以轻轻搓搓宝宝的
脚丫让血管扩张，缓解宝宝的不适。

注意事项
高于38.5°℃,吃退烧药
退烧药24小时内不可用超过4次
退烧药不可重复用(种类相同的不可叠加) X退烧药不可多吃(药量遵医嘱/说明书)
若身体发热，手脚一直冰凉
这个时候就表示宝宝体温还要上升，退热贴暂时不用，尽可能帮宝宝把手脚搓热起来，多喝温水。盖被子时不要盖过胸部有助于散热。手脚热起来了就减少衣服适当物理降温帮助散热。
若吃了三次退烧药还不能完全退热就要马上就医以免发生高热惊厥
若宝宝发生惊厥,通常会全身僵直抽动甚至翻白眼,时间可能持续数分钟,这时候千万不要去移动宝宝,!不要掐人中或者摇晃宝宝!让宝宝侧躺着,确保周围没有阻碍物触碰到他,让宝宝流出口中呕吐物，及时帮忙清理干净。症状有所缓解后应马上就医或者拨打120!

关于宝宝的身高
1-6个月的宝宝，每个月平均长2.5cm
7-12个月的宝宝，每个月平均长1.5cm
1-2岁宝宝，全年增长10-12cm
2-12岁小孩身长是年龄x5+75cm

关于宝宝的体重
有研究显示，孩子在接近1岁时，发育速度就开始减缓了，那从这时到青春期，他的身高和体重是开始稳步增长的。
那关于宝宝的体重也是有专门的测量方式的。
1-6月宝宝体重是出生体重加月龄乘0.6
7-12月宝宝体重是出生体重加月龄乘0.5
2-10岁孩子体重是年龄x2+7

通过身高和体重数据，你就可以计算出自家孩子目前是属于正常生长范围，还是超了或者生长的有点慢。 这时你也可以针对孩子具体情况来改善饮食作息等。让孩子逐渐恢复正常生长范围。
那其实这些只是数据，具体的还和自己的基因有关，就比如南北方，南方人相对个头比较小，北方人相对比较高大。所以根据家庭情况再结合这些数据给孩子进行判断是比较准确的~

小孩子的睡眠也是尤其重要的，现在的孩子入睡越来晚了，因为偷看家长手机，所以家长们也要让自己尽量早睡喔，为什么早睡重要呢!因为睡眠是让大脑在休息在成长，所以要从小培养孩子早睡，每天抱着个足够的睡眠。

明明什么都没盖，怎么宝宝还是睡得一头汗?跟从水里捞出来一样?

天气也不是很热，为什么宝宝头上的汗多得跟洗澡一样?

宝宝头上汗多是不是身子虚?还是老人总说的缺钙？







以上这些疑问应该很多宝妈都有过吧?为什么宝宝睡觉时总是一头汗?今天咱就来说道说道。

首先，大部分都是缺钙、也不是身子虚哦，大多是正常的生理现象。主要有下面几个原因:






1、小孩子的新陈代谢比较快

这一点真的说过很多很多次啦，小孩子新陈代谢快，体内产热速度也快，出汗是身体排热的方式之一，所以汗多很正常。

2、宝宝汗腺还在发育中且集中在头部
宝宝全身的汗毛孔还没有发育完全，主要是靠头部散热，所以经常能看到宝宝满头大汗的情况。






3、刚入睡时大脑神经依然比较活跃

在孩子刚睡下的一两个小时内出汗更明显，因为他们的大脑神经还处于兴奋状态，神经系统发育也还不完善，特别是睡前有喝奶、吃东西、玩闹时，宝宝的身体需要一些时间来「冷静」。我们表面上看他已经睡熟了，其实神经还在狂嗨呢。差不多2个小时后，出汗的情况就会慢慢变好。

4 婴幼儿身体的含水量更高

我们总说宝宝看起来水当当水灵灵的，事实也是如此，婴幼儿身体的含水量可比成人高多了。新生儿身体含水量差不多有85%(真真是水做的~
)，婴幼儿差不多是70%，而成年人呢，大概是60%。所以出汗多也是正常的。不过，当宝宝出汗多的时候，也要多给他喝奶或者喂水哦，及时补充丢失的水分和盐分。

5、吃东西的影响
很多宝宝睡觉之前喜欢喝奶、吃点东西，吃了东西后(特别是高热量食物)，身体会产热。睡着之后，人的毛孔就会张开散热，也就导致了汗多的情况出现。

6、穿得多、盖得多

这一点不用多解释了吧，懂的都懂。大家只需要知道一个事实:宝宝比大人更怕热，不要用成年人的标准体感去衡量宝宝的舒适度，一定是不准的!

除了出汗，因为以上的原因，宝宝睡觉过程中还会出现翻来覆去、踢被子蹬被子、皱眉头、吧唧嘴等情况，别慌，都是正常的，谁规定睡觉只能一动不动的呢，是吧

宝宝辅食添加时间6个月
米粉冲泡攻略:将60度左右温水倒入碗中，加入适量米粉，静置30秒后用勺子顺时针搅拌均匀







新添加每种食材需要排敏3天6月龄宝宝辅食食谱:
纯米糊 土豆泥米糊 牛肉泥米糊 菠菜泥米糊 鸡肉泥米糊 西葫芦泥米糊






7月龄宝宝辅食食谱:
菠菜猪肝泥米糊 牛肉西蓝花泥米糊 鳕鱼泥米糊 山药红枣泥米糊 南瓜十倍粥番茄牛肉碎碎面
8月龄宝宝辅食食谱:
青菜瘦肉粥 三文鱼玉米米糊 南瓜排骨粥 紫薯小米粥 香菇鸡肉粥 玉米松饼
9月龄宝宝辅食食谱:
胡萝卜鲈鱼粥 蔬菜疙瘩汤 鸡肉玉米肠 西葫芦牛肉面 玉米排骨面溶豆
10月龄宝宝辅食食谱:
鳕鱼青菜面 杂蔬鳕鱼面香菇鸡肉疙瘩汤胚芽粥+菜包南瓜三文鱼烩饭
11月龄宝宝辅食食谱:
鱼香茄子焖饭 牛肉西蓝花意面 猪肉小馄饨 番茄牛肉蘑菇面 西蓝花鳕鱼饭香菇鸡肉饭团






12月龄宝宝辅食食谱:
牛肉香菇小馄饨 番茄鲜虾意面土豆牛肉焖饭番茄鸡蛋焖饭 牛肉豆角意面 蔬菜丸子
一般满6月龄，添加米粉一周后就可添加辅食油了，初添加建议选核桃油，口味清淡，多不饱和脂肪酸含量高，适合作为宝宝的第1口辅食油~婴幼儿不建议摄入的油!!
①自榨油:制作环境差，容易变质，存在黄曲霉素超标风险
②动物油:饱和脂肪酸比例高，影响心血管健康③反式脂肪:配料表中写着氢化植物油、代可可脂、起酥油、人造奶油、植脂末、奶精等，就是含有反式脂肪，注意避免

宝宝发热一般是可以在家吃退热药，再配合积极的物理治疗来降温的。但是如果出现以下这些情况 就要马上去看医生了。 






1宝宝的精神状态不好
首先家长们一定要明确，宝宝发热时的体温是不能衡量疾病严重程度的，真正能衡量的是宝宝的精神状态。
如果孩子吃了退热药体温下降后还是精神不振，就需要去看医生了。如果孩子体温下降后精神不错，就可以在家继续用退热药，再配合积极的物理治疗来退热。
2.三个月以下的宝宝
值得注意的是，三个月以下的宝宝发热一定要去看医生，即使是低烧!因为三个月以下的宝宝免疫力非常弱，小小的病毒感染可能几小时就会扩散到全身，所以要及时治疗。






3.发热反复
发热反复一吃了退烧药后24小时内不发烧，之后又再重新烧起来，这预示着宝宝可能出现感冒合并症了，需要到医院及时治疗。而退烧几个小时后又烧起来则是疾病的自然过程，家长就不要太过担心。总之，爸爸妈妈们最重要的就是观察宝宝的精神状况，而不是纠结于体温是否在几个小时内的反复。
4.发热伴有皮疹
如果是一边发热一边出现皮疹，就马上要去看医生，因为这时引起发热的原因可能是麻疹、水痘、风疹、猩红热等疾病。还有一种相似的情况是先出现3-4天高热，发热停止后才出现皮疹，即热退疹出，这时候可能是患上“幼儿急疹”了，不管是疹在身上还是脸上，只要孩子没有发热，一般就不需要看医生了，一周后皮疹自然会消失。
5.发热超过40度
如果宝宝发热到40度超过6个小时，需要到医院治疗，这时想必家长也是按捺不住了。
6.发热并抽搐
发热并伴有抽搐现象，要赶快去看医生

和大人一样，宝宝也是会有口气，比如说酸臭味、腐臭味……





如果发现宝宝嘴里莫名有异味，提示宝宝可能存在3类健康问题:
1.口腔问题
宝宝嘴巴里可能残留奶垢、食物残渣，滋生细菌导致使宝宝嘴巴有异味。对于6个月以下的宝宝，家长可以用干净的纱布每天擦拭清洁孩子的舌头和牙龈。6个月以上的小宝宝，每次吃完奶或辅食之后可以喝一点水，大宝宝则要坚持刷牙。
2.鼻咽部问题
当宝宝嘴里有异味，并伴有鼻塞、流涕、打喷嚏等鼻炎鼻窦炎症状时，需到耳鼻喉科就诊，进行详细检查并明确诊断。






3.消化系统问题
消化系统问题中，最常见的是胃食管反流和消化不良。若宝宝嘴里有一股酸臭味，伴随腹胀、打恶心、吞咽动作等，可在医生的指导下针对性治疗和用药。
不要忘记AD D3 DHA的补充哟

夏季到了，很多宝妈除了跟湿疹大作战，还要避免蚊虫叮咬，跟红肿的包包对抗。





 1、宝宝被蚊虫叮咬后，如果发现的早，可以立刻涂抹碱性肥皂水并用水冲洗，这样在一定程度上预防起包。
2、如果已经起包了且感觉痒的话，推荐用3-4度左右的冰袋冷敷5-10分钟，没有冰袋，也可用冰箱内冷藏的其他袋装液体代替。






3、还可以涂炉甘石洗剂或氧化锌软膏，炉甘石和氧化锌有镇静皮肤止痒的作用，且吸收率低比较安全。如果可咬后瘙痒红肿明显，其他方法止痒效果都不佳;也可以使用，低或中效价的激素软膏来抗敏止痒。
4、如果出现水疱、大疱等情况，可以在医生指导下使用抗组胺药物，比如西替利嗪或氯雷他定。
5、但如果蚊虫吓咬后红肿明显，有水疱、大疱产生，尤其伴随发热、疲劳、恶心厌食等症状，就需要及时就诊了。

湿疹是慢性的，反复发作的，皮肤发干，脱屑，裂口，渗水，红肿的一类皮疹。数据显示45%的宝宝出生之后的6个月内发病，60%的宝宝一周岁内发病，85%的宝宝五岁前发病。






一，湿疹的两大特征:痒+干
二、湿疹的发生主要是3个原因
第1个原因:出生后过早吃了配方奶粉。
第2个原因:家里太干净,频繁使用消毒剂。
第3个原因:过度使用抗生素。






三、湿疹和热疹的区别
1.原因不同:
●热疹是因为太热而引起的，比如室温高、给宝宝一个劲穿盖，又不透气都是引起热疹的原因。
2.发生的部位不同:
热疹由于是因为温度过高而引起的，所以一般都是出现在一些容易出汗的位置，如:腋窝、肘窝、颈部、膝部、腘窝等等。但如果是捂热的话,可以使宝宝出汗，导致头部、甚至全身出疹子
湿疹一般都是从脸上开始起疹子，随着加重，慢慢蔓延到全身。
3.皮肤的表现形式不同:
热疹是因为汗液不能很好排出来的疹子，疹子是边界清晰的小粒状红色皮疹，可以融合。还会出现小粒皮疹内出现乳白色脓性液。湿疹属于水泡样，是成片的，没有严格的界限，会反复发作所以会让皮肤变得很粗糙，摸起来就像结痂一样，遇热发红，受凉又会恢复本色。
四、湿疹的护理
反复出现湿疹大概率跟过敏相关!检查过敏源很重要!
1.注意饮食
●避免让宝宝接触可能引起过敏的食物，检查食物过敏源。把食物相对简单化。先将一种可疑的过敏原都先去掉，看湿疹会不会见好，如果见好的话，加一种食物观察三天，湿疹反复了 ，那么这种食物是可疑的;再加另一种观察三天没反复那这种食物应该没有过敏问题，然后一种一种食物的试试，这样检测比检查过敏源要更准确!
●如果宝宝吃母乳，妈妈应注意不要吃易引起过敏的鱼、虾、羊肉等食物，辣椒等刺激性食品。
●如果判断是吃配方奶粉过敏导致湿疹，那么最好换一种奶粉。

2.注意保湿
●有湿疹宝宝也可以正常洗澡，但要快速洗，温度不要太高，最好不用浴液，也不能太勤，因为太勤皮肤总受刺激。特别是也不能泡澡，泡澡皮肤受刺激时间长，不利于湿疹恢复。一般一天一次，一次10到15分钟，快速的温水清洗就可以。
轻度湿疹要做好保湿，选用无添加无激素的护肤乳，注意足量使用，每换一次纸尿裤就抹一次护肤乳，使宝宝的皮肤一直保持润润的。
●不能用碱性强的肥皂、热水洗患处皮肤。因为肥皂和热水会将宝宝皮肤表面的油脂洗掉，皮肤更加干燥，还会刺激肌肤
.注意用药
●皮肤创面不完整期间只能用激素加抗生素，逐渐地愈合完整了才能用保湿霜，在皮肤基本愈合好的时候才能用润肤露。
●刚长湿疹不严重的话，可以用医用棉签涂炉甘石每天2-3次，基本3天就能见效。
4.日常护理
●注意修剪宝宝的指甲，以免宝宝发痒时，用手挠抓破皮肤。
●给宝宝穿宽松、棉质衣物，减少刺激。妈妈和宝宝都不要穿丝、毛织物的衣服，以免引起或加重过敏。
●矿泉水局部冷敷可以止痒，止痒就可以减少抓挠，湿疹就不会加重的那么快。
5.注意环境
●保持屋室的清洁、整齐。尽可能让宝宝远离易产生刺激性的物质，如尘螨、花粉、霉菌、动物毛屑。
●保持室内干净而不是无菌，不要频繁使用消毒剂，也无需过度清洁。
●保持室内环境干燥清爽温度在22-26度，湿度在50-60%之间，保证宝宝不出汗，出汗会使皮肤加重刺激。

 
       1、一岁以内的宝宝吃东西不用加盐
       
       宝宝的吸收能力有限，摄入过多的盐分，会增加宝宝肾脏的代谢负担。
 
       2、宝宝发烧不要通过汗来治疗
 
       很多常见的婆婆妈妈们，当宝宝发烧时，都会选择捂汗来帮助宝宝出汗，降体温。但是因为宝宝身体的中
体温调节发育还未完善，捂汗这种方式很容易导致散热障碍。
 
       3、一岁宝宝不需要枕头
 
       宝宝的生理曲线还未完全长好，头、颈部、肩椎部位还是一条直线的，所以为了不影响宝宝正常的骨路生长
宝宝不需要用枕头。
 
       4、六个月以内的宝宝不需要额外喝水
 
       因为母乳就含有充足的水分，额外再喝水的话，会影响到宝宝正常营养摄入。
 
       5、一岁以内的宝宝不能吃蜂蜜
 
       蜂蜜中含有一些酶和肉毒杆菌，这些细菌会导致人体出现中毒的症状，不适合小宝宝。
 
       6、多晒太阳，坚持户处活动
 
       常晒太阳可以补钙，帮助幼儿对钙、磷的吸收，提高孩子的免疫力。有时间的话需要多坚持户外活动，增强神经系统的活动技能和宝宝的体质
 
      

        语言是人类沟通和互动的重要工具，也是孩子日后学习成长的基础，因此学好语言对孩子的发展尤为重要。
       一、家长应该怎么做？
 
       3岁之前是孩子语言发展的黄金期，抓住这个时间段。让宝宝掌握更多的词汇量。如果在6岁之前能够准确地
 掌握语言，那么他在语言方面的能力将会得到很快的提高，并且远远领先于同龄的其他小孩。





 
     （1）多次重复
    
       不要以为婴儿什么都不懂，就很少对他说话。其实婴儿时期的小宝宝就已经可以听懂大人所说的一些话了，只是小宝贝自己还没有学会说话，不会用语言表达而已。
   
       这个时候，父母一定要多和宝宝说话，尽量多的让他接触不一样的新词汇，并且做到对一个词或一个句子的多次重复，更有利于刺激婴儿的大脑，使其更容易吸收掌握新的信息。
 
     （2）多听
 
       父母在对孩子多讲话的同时，本身就增加了孩子的听力量。然而，这些还远远不够。可以搭配广播音频等来更多的刺激孩子的听力。听得越多，所接触的词汇量也就越多。渐渐的从量变到质变，突然有一天你会发现孩子嘴里偶尔会端出那么几个词，慢慢的就会说一个句子了，再逐渐的会说一段话了。
 
     （3）配合情景
    
       搭配情景，更有助于孩子理解大人所说的意思。尤其是出现一些宝贝从来也没接触过的新词、新句子的时候，结合情景模式能够让孩子马上“心领神会”，并且记忆深刻，不容易记。
    
       具体应该怎么实际操作呢？比如，带孩子出去散步，听到鸟叫就可以跟孩子说：“宝贝，你听到什么在叫？这个声音是乌叫声”随即看到小在一边吃食物就指给宝宝看：“宝宝你看，那就是小鸟，小鸟。刚的乌叫声就是它发出来的”等等，可以结合周围实际情况来灵活应用。





 
       二、在教孩子说话时要注意什么？
  
       语言的学习对孩子有着深远的意义。学好语言是人际互动，良好沟通的基础。因此，父母一定不要忽略孩子早期的语言教育。
 
     （1）避免说叠词
 
       我们在对刚开始学说话的小宝宝说话的时候，很多人喜欢用词。比如小狗狗，小猫猫之类的。其实这种做法对孩子学说话是没有好处的，容易引起宝贝对新事物的认识造成混。
 
     （2）发音不清，早纠正
 
       刚开始丫丫学语的小宝宝说话口齿不清是很正常的事情。但是父母也不能听之任之，大意了。一定要及早纠正，防止日后生成习就很难改过来了。
 
       语言的学习对孩子有着深远的意义。学好语言是人际互动，良好沟通的基础。因此，父母一定不要忽略孩子早期的语言教育。