胎位与睡觉姿势有关么？

 胎位不正是怀孕期间比较常见一种情况，由于它关系着孕妇能否顺产，所以如若出现了胎位不正的情况，是需要及时矫正的。今天本文就来给大家说说胎位不正和睡觉姿势有关吗？胎位不正应该如何纠正？

一、胎位有以下几种情况：
1、头位：如果胎儿头在下方，臀在上方，就是头先露，这样的胎位叫头位。头位还分： 枕前位、枕后位、颜面位、额位。
2、臀位：如果胎儿头和臀颠倒过来，臀在下头在上，是臀先露，这种胎位叫臀位。臀位还分：单臀位 混合臀位 全膝位 不全膝位。
3、横位，即顾名思义，就是胎宝宝横在肚子里。
二、胎位不正和睡觉姿势无关

胎位不正与睡姿无直接联系，但是对于中、晚期孕妇，建议采取左侧位，有利于胎盘供血、供氧以及胎儿生长，但并非绝对。

胎位不正与胎儿所处空间大小具有直接联系，羊水过多、孕妇腹壁松弛，使胎儿活动范围过大，可能导致胎位不正；双胎以及纵隔子宫、双角子宫、单角子宫等子宫畸形，使胎儿活动受限也可能导致胎位不正。



三、胎位不正应该如何纠正

怀孕30周以后，如果胎儿还是臀位，孕妇可使身体呈胸膝卧位，通过改变胎儿的重心增加胎儿转为头位的机会，除此之外，还可以通过侧卧法，或者是艾灸至阴穴来纠正胎位。

1、胸膝卧位

在床上进行，做时解开腹带，使腹部不受束缚并排空小便。胸部贴在床上，双膝及小腿也贴在床上，两腿分开，小腿与大腿呈90度直角，从5分钟开始，逐步加长至10-15分钟，每天早上各做1次，做完后静静地侧着身子躺在床上休息。
2、侧卧法

对于横位或者枕后位可采取此方法。侧卧时，还可同时向侧卧方向轻轻抚摸腹壁，每日2次，每次15-20分钟，也在睡眠时注意侧卧姿势。一般在孕26-30周时都建议侧卧。

3、艾灸至阴穴
足小趾外侧趾甲角后约0.1寸，此方法安全简单，最重要的是，如果有效，可以自然分娩，对产妇、新生儿都有益处。建议找专业人士进行艾灸，灸上3-5次，多数孕妇可使胎位转正。

据统计，艾灸至阴穴矫正胎位不正对妊娠7-8个月的孕妇矫正成功率最高。

胎位不正和睡觉姿势有关吗？综上所述，胎位不正和睡觉的姿势是没有关系的，但纠正胎位可以通过调整睡觉姿势来完成。