孕期电脑使用指南：避免电脑对母体及胎儿的影响

   电脑视庭的电离领射对胎儿发育是否有影响呢?VDT作业(也称视频作业，指操纵电子计算机视频显示终端的工作》的准妈码在孕前及孕后是否需要调离电脑岗位?这是近年来备受人作注的话题，而从目前的研究资料来看，孕期电脑操作会否增加自然流产及出生缺陷的危险，尚得出肯定结论，也不能完全排除，有待做进一步研究。值得注意的是，电脑操作对妊娠的影能与作业时间的长短有关。我国目前没有关于这方面的任何规定，而日本在《VDT 作业劳动规则指标》中规定:“在异常妊娠的原因是否由于 VDT作业的影响这一问题未得到证明以前，孕产妇不得参加 VDT 作业。”
对于从事电脑操作的准妈妈，我们建议如下:有条件时，可以在电脑的荧光屏上附加一个安全防护网或防护屏，以进一步吸收司能泄漏的x射线。据介绍，这样可以增加画面的清晰度，保持眼睛的舒适度，并且能消除100%的静电和绝大部分的辐射。
工作环境要保持良好的通风，以保证空气的新鲜。这一点，对于和复印机共用的机房更为重要，因为在这种工作条件下会产生一些臭氧等有害气体和粉尘，操作人员长年累月在此环境中工作，也可能会影响健康。
尽量缩短每天电脑操作的时间，减少受到的电离辐射量。对于长时间坐姿工作的准妈妈应每隔一段时间(40分钟左右)起来活动一下，以利于血液循环。