孕早期宝妈需要注意的孕期知识

173 人围观   发布时间:2022-06-29 15:54   作者: xiaofensi
    从准备怀孕,到十月怀胎、一朝分娩,这是一个漫长的过程,期间,准妈妈自身的生理都会发生巨大的变化,对于许多突如其来的变化,再加上对孩子的热切期盼,年轻的准妈妈不可避免会产生很多疑问:例如妊娠反应强烈如何缓解?怀孕期间需要做那些检查?准妈妈感冒了可以吃药么?都说“一人吃两人补”,孕妇究竟吃多少、怎么吃才健康?生活中有哪些禁忌?出现什么情况要及时就医?爱美的准妈妈们在加强营养时,怎么做到长胎不长肉?.........


孕早期宝妈需要注意的孕期知识



   诸如此类的问题或许还有许多,一些仅仅只是小小的疑问,懂得一些妇产知识就能打消你的一些顾虑。孕早期我们需要知道的一些必要性知识,言简意赅如下:
   1、补充叶酸
       有研究显示,妇女在妊娠前后,服用叶酸或者含叶酸的复合维生素,可以降低发生神经管畸形的危险。在人类胚胎发育的过程中,从受孕至怀孕后的28天是神经管形成和发育完善的时期,也是预防神经管畸形的有效时间。常见的神经管畸形有:无脑、脑积水、脑膨出、脊柱裂等。美国公共卫生署建议,准备怀孕的妇女应每天服用400微克的叶酸。以预防胎儿、婴儿发生神经管畸形。
  2、一定要远离可能致畸的8类常用药
     a:测量血压
        如庆大霉素、新霉素等。土霉素可造成土霉素可造成胎儿短肢畸形,囟门隆起,先天性白内障,妊娠末期服用可造成儿童期牙釉质发育不良;链霉素、庆大霉素类药物可损害胎儿第八对脑神经,导致先天性耳聋,还可损害肾脏功能;新霉素可使胎儿的骨骼发育异常,以及出现骈指、先天性白内障、智力障碍和肺、肾小动脉狭窄等。
     b:激素类
       如甲乙烯雌酚、黄体酮、雄激素、泼尼松。口服避孕药可致胎儿生殖器官畸形,使女胎男性化、阴蒂肥大、阴唇融合,男性胎儿尿道下裂。
     c:抗癫痫药
     苯妥英钠,可使胎儿发生唇裂、腭裂、小脑损害和先天性心脏病。
    d:抗肿瘤药物
   在妊娠早期服用腺嘌呤、环磷酰胺,可引起胎儿无脑、脑积水、腭裂和死胎。
    e;镇静安眠药
   可引起多种畸形,氯丙嗪可产生视网膜病变。
    f:抗疟药
    如奎宁、氯喹乙胺嘧啶,可致胎儿发生畸形及其他缺陷,如耳聋、四肢缺损、脑积水等。
    g:抗过敏药
    如氯苯那、苯海拉明,可使胎儿肢体缺损、唇裂及脊柱裂等。
    h:活血化瘀的草药
    如丹参、红花、大青叶等,可引发胎儿肢体畸形。
   如在不知情的情况下服用了孕妇禁用药,请及时就医。

孕早期宝妈需要注意的孕期知识


 3、保持良好心情,不要焦虑
    孕妇因焦虑情绪引发的一系列生理变化,可通过胎盘传递给胎儿,影响胎儿的健康发育,甚至影响到婴儿出生后的智力发展,严重者可导致胎儿畸形甚至流产。
4、贫血的准妈妈要及时补充铁
    母亲贫血与妊娠期母亲死亡率增加有关,如果贫血的孕妇生产时又大量失血那就很严重了。如果怀孕期间的你贫血的话,也会危害你的胎儿,会增加早产、产前死亡和胎儿发育迟缓的概率。生产时平均失血量为450毫升。如果进行剖宫术则出血量加倍。如果你不贫血对生产就很有利。如果你生产时正处于严重贫血状态中,那你的情况就很危急了,你可能需要输血。饮食补铁或通过产前维生素、含铁药丸补铁,对妊娠期的你来说是最重要的一种补充途径。如果是服药补铁,每天规定铁的含量60毫克,这也就是相当于产前维生素中铁的含量,而贫血的孕妇需要2倍或更多的铁剂,最好与医生商讨一下这个问题,不要自行医治!铁元素可能不好吸收,还会引起胃部不适或便秘。但你贫血,需要铁,那就与你的医生一起解决这些问题。

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5、注意补充钙
  预防腿抽筋、及孩子发育时所吸收的钙元素。除了吃钙片还可以从海带,黄豆、奶制品、鱼虾等食物中摄入。还要多晒太阳。
6、烟酒,绝对禁止
   整个孕期一定要避免掉烟酒!!!!!!!也要远离二手烟。  

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