孕期反应：怀孕多久会恶心想吐，怎样缓解孕吐你知道吗？

  怀孕是一件让人开心又很担心的事情，孕期反应在整个怀孕的过程中是很多孕妇都会有孕期表现，孕吐就是最普遍的现象，在很多影视剧中都有表现，也有极少部分人是没有孕吐反应的。 
   在怀孕后开始孕反的时间、症状，每一个人都是不一样的。大多数人会在停经6周左右出现孕吐反应，另外还可能会有头晕、乏力、嗜睡、喜欢吃酸性食物等症状，建议放宽心态，不要太过焦虑。



   缓解孕吐的方法：
     1.可以食用馒头，面条，面包，烤馍片有助于缓解孕吐，
     2.可以食用富含丰富的维生素C的水果，如山楂，小蕃茄，可以饮用茶或甜的碳酸饮料有助于缓解反胃的情况，或者喝柠檬水。



    如果孕吐比较严重，建议去医院检查一下，针对性来调理，避免孕吐症状加重。
    孕期注意要多喝水，注意吸收足够的水分来减轻孕吐症状，要尽量的远离浓烈的味道，可以在手帕上滴上柠檬，必要时有助于缓解孕吐。避免食用生冷、辛辣、油腻性的食物，如辣椒，火锅，烧烤等，注意低盐低糖，少食用甜食，糕点。